Межпозвоночная грыжа — вопрос №2457498

Question

Межпозвоночная грыжа — вопрос №2457498

Ольга, Добрянка

114 просмотров

19 сентября 2024

Здравствуйте! Была обнаружена грыжа в поясничном отделе L5-S1. Что посоветуете в качестве профилактики? Нужно ли, например, прокалывать какие нибудь уколы раз в год или еще через какое то время?

Знаю, что можно заниматься лфк, плаванием, но что бы вы посоветовали, чтобы не доходило то того, что аж с кровати встать невозможно?

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

укол

плавание

профилактики

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Ольга, 19 сентября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, 2 недели назад прихватило поясницу, очень тяжело было вставать, садиться, наклоняться. Колола противовоспалительный препарат мовалис. Все восстановилось, но сейчас бывают ноющие боли в пояснице, отдающие в левую ногу, если продолжительное время сидеть.

Планирую беременность и что то очень боюсь, вдруг что то пойдет не так

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 19 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Какая-то физ.нагрузка или провоцирующий фактор были перед появлением симптомов?

Обычно назначают проходить массаж лечебный 5-10 процедур 2-3 раза в год, физиолечение(магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия), занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Также рекомендуют использовать для сна ортопедическую подушку и ортопедический матрац.
Избегать резких наклонов и поворотов.

Иногда используют хондропротекторы, например, Мукосат 1,0 мл в/м 15 дней через день, но препараты не обладают доказанной эффективностью, кому-то помогает.

Пожаловаться

Ольга, 19 сентября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, нет, ничего провоцирующего не было

Грыжу нашли 10 лет назад, проставила уколы и забыла (на самом деле) о ней на 4 года, ничего не беспокоило. Потом через 3 месяца после родов согнулась и разогнуться не смогла, лежала неделю. И за последние 6 лет так прихватывало 3 раза

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 19 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Самым действенным вариантом профилактики является лфк и спорт безусловно.
Еще из физиолечения можно ударно-волновую терапию рассмотреть, пациентам хорошо помогает.

Пожаловаться

Ольга, 19 сентября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, а что вы думаете о лазерном удалении грыжи и о сеансах остеопатии? В клиниках, кто это практикует, пишут, что через 2-3 месяца после лазера грыжа рассасывается.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 19 сентября 2024

Невролог

А зачем удалять бессимптомную грыжу? Вам кто-то даёт гарантию,что она не образуется вновь? В платных клиниках врачи могут удалить что угодно за ваши деньги

Пожаловаться

Ольга, 19 сентября 2024

Клиент

Анастасия Владимировна, а что вы думаете о лазерном удалении грыжи и о сеансах остеопатии? В клиниках, кто это практикует, пишут, что через 2-3 месяца после лазера грыжа рассасывается.

Пожаловаться

Лазарева Анастасия Владимировна, 19 сентября 2024

Невролог

Среди моих пациентов через эту процедуруиникто не проходил, поэтому не подскажу..В плане остеопатии, главное, чтобы специалист был грамотный.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ишиас, седалищный нерв

5 ответов

26 января 2021

Дмитрий

Вопрос закрыт

Реакция на манту

1 ответ

25 января

Валентина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 19 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-19T19:29:33+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 19 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Что сейчас его беспокоит?
Грыжа умеренных размеров и воздействия на нервные корешки, на спинной мозг не описывают.

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 19 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-19T19:30:11+03:00

Здравствуйте! Единственной профилактикой болей в спине является постоянный спорт (лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки или любой другой на выбор). Никаких волшебных таблеток не существует.
Грыжа не сдавливает нервные корешки и не может являться источником боли. Если бывают периодически боли в пояснице - это мышечно-тонический синдром.
Хондропротекторы не имеют доказанной эффективности и не применяются в современной медицине

Accepted Answer · 2024-09-19T19:31:55+03:00

Здравствуйте. Лекарств, которые как-то будут профилактирвать увеличения грыжи нет. Основное это укрепление собственных мышц, Кроме того, необходимо приобрести корсет полужесткий пояснично-крестцовый, который нужно носить не более 2-3 часов в сутки.
Есть конечно способ из сферы недоказательной медицины (электрофорез с карепазимом 25 сеансов)