Боль с правой стороны кишечника, вздутие, метеоризм

Первые признаки начались лет 6 назад. Начал болеть правый бок. Я испугался, пошел на скорую меня пощупали и все прошло, за одно сделал УЗИ, там тоже было все хорошо. С того момента стул тоже начал портится, чаще всего он не сформированный, бывает прям жидкий, бывает все приходит в норму. На сегодняшний день картина такая же. В течении этих лет делал ни раз УЗИ, сдавал на гепатиты, кал на скрытую кровь, все хорошо. Анализы тоже в порядке, кроме повышенных немного ферментов печени и так тоже на протяжении этих 6 лет. Вообщем ситуация то обострится, то все в порядке. Не так давно, весной решил сделать ФГДС нашли поверхностный гастрит и Хеликобактер. Хелик пролечил, стало прям хорошо, ну я и расслабился, как раз отпуск в рационе был алкоголь, острая и жирная еда, к тому же курю. Сейчас снова боль, тяжесть в правом боку, вздутие, метеоризм, болезненность, к тому же отрыжка. Сегодня ходил к проктологу, так как давно планировал проверится, да и последнюю неделю было жжение во время дефектации. Проктолог не нашла ничего страшного. Я просто не знаю чем себе помочь помимо диеты. Я к тому же мнительный человек, уже надумал что у меня там рак толстого кишечника). Может это еще моя тревожность добавляет симптомов. Уже думал на колоноскопию сходить.Буду рад услышать ваши советы. Результаты всех последних исследований прилагаю.