СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №2505099

Что вас беспокоит?

О быстром и эффективном наборе веса

Как можно набрать вес ? Мой рост 1.65 но вес 45 кг

Проблемы с желудком
22 года
7 Октября 2024·Просмотров: 43·Кристина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте!
Ваш рацион должен быть сбалансированным (этого можно достичь, используя метод здоровой тарелки), а также разнообразным (не менее 50-60 различных продуктов в неделю), чтобы вы набирали вес и поддерживали его на оптимальном уровне

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.