Задержка, тест отрицательный

Добрый день! Цикл уже 35 дней, хотя обычно 28-30. Тест на беременность проводила на 33 день, показал отрицательный результат, все па были защищенные. Также на 33-34 день были небольшие розовато-коричневые выделения, но не много. При этом переодически тянет низ живота, именно в том месте, где расположены яичники. Понимаю, что, задержка возможно от стресса (начала тренировки после долгого перерыва и много работаю). Скажите, что делать в такой ситуации?