Бессонница и апатия — вопрос №2540882

Question

Бессонница и апатия — вопрос №2540882

Елизавета, Санкт-Петербург

80 просмотров

18 октября 2024

Добрый день! Мне 19 лет с недавних пор мучает бессонница, просто лежу целую ночь и не могу уснуть, хотя очень хочется. Из-за недосыпа появляется состояние апатии, постоянной усталости, проблемы с концентрацией внимания. Беспокоит выпадение волос. Сдала анализы, результаты прикрепляю. Подозреваю у себя недостаток железа, но по результатам анализа - оно повышено. Почему так? Что можно пить из препаратов?

Возраст: 19

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

бессонница

постоянная усталость

выгорание

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Елизавета, 18 октября 2024

Клиент

Михаил Николаевич, рост 174, вес 63 кг

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 18 октября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Волосы и ногти – придатки кожи - это не жизненноважный орган, и при дефицитах и стрессе организм сбрасывает их в первую очередь. При таком весе ферритин должен быть в диапазоне 63- 126. Рекомендую сделать анализ крови на витамины группы В, Д, минералы железо, магний, цинк, белок, альбумин, ферритин, ОЖСС. Также рекомендую проверить кровь на сахар, гликированный гемоглобин, липидограмму.

+ 1

Пожаловаться

Елизавета, 18 октября 2024

Клиент

Михаил Николаевич, а что по поводу бессонницы?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 18 октября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

рекомендую прием препарата Глицин до 6 таблеток перед сном.

+ 1

Пожаловаться

Елизавета, 18 октября 2024

Клиент

Можно ли принимать железо с кофакторами?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 18 октября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

сдайте анализ на ферритин и если показатель ниже веса тела, то можно принимать препараты железа с кофакторами.

Пожаловаться

Елизавета, 18 октября 2024

Клиент

Можно ли принимать железо с кофакторами?

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 18 октября 2024

Терапевт

Да, при подтверждении железодефицита, возможен совместный прием с кофакторами

Пожаловаться

Елизавета, 18 октября 2024

Клиент

Можно ли принимать железо с кофакторами?

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 23 октября 2024

Терапевт, Кардиолог

Да, можно принимать.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Чем лечить сыпь на теле после ковида

1 ответ

2 апреля 2021

Лилия

Вопрос закрыт

Слабость , сонливость, раздражительность , тошнота и бессонница

8 ответов

12 февраля 2023

Эвелина, Железнодорожный

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 18 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-18T17:41:57+03:00

Здравствуйте. Железо повышается если недостаточно белков для его депонирования и транспортировки, некому перевозить. Также это лабильный показатель сильно зависит от приёма пищи и от физнагрузки и др. факторов. По анализам: ширина распределения эритроцитов повышена, а содержание гемоглобина в эритроците понижено. Это указывает на недостаток не только железа в клетках, н и витаминов участвующих в кроветворении В12 и 9. Не вижу ферритин в анализах. Он должен быть не ниже веса тела. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Тюрина Александра Игоревна, 18 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-18T17:44:56+03:00

Здравствуйте
По анализам признаки железодефицита
Необходимо дообследование
1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов.
Кровь на ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний ,селен,цинк.
2.Заболевания щитовидной железы.
Кровь на ТТГ,Т4,АТ к ТПО.
3.На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест по шкале тревоги HADS, при завышенных результатах - консультация невролога.
4. Неврологические проблемы. Рентген шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи.

Можете начать прием магний б 6 по 1 т 3 р в день 1 мес
Шампунь селение на 2 мес
От бессонница - 1/2 мелатонина за 30 мин до сна , убрать гаджеты за 2 часа до сна , преподчение отдать книге .

Коррекция терапии после дообследования

Accepted Answer · 2024-10-18T17:50:21+03:00

Здравствуйте
Признаки латентной железодефицитной анемии.
Сдайте анализ крови на ферритин и в12.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.

Accepted Answer · 2024-10-19T01:42:01+03:00

Здравствуйте!
Латентный дефицит железа модем определить по ферритину, рекомендую сдать его
Также рекомендую проверить ТТ-г, т4 свободный
Выпадение волос может быть связано с дефицитом витамина Д, рекомендую проверит его уровень
По поводу апатии рекомендую милдронат 500 мг 2 раза в день принимать в первой половине дня до 17. 00 14 дней
Рекомендую втирать в корни волос эсвицин, его же добавить в шампунь
Для улучшения притока крови к волосяному фолликулу рекомендую маски с красным перцем, отдельно массаж кубиком льда
На ночь для восстановления сна рекомендую мелатонин 3 мг за 30 минут до сна, хорошо такое влияют прогулки по улице и ароматерапия
Здоровья Вам!