Что вас беспокоит?
Я не знаю к кому мне обратиться
Проблемы в отношениях, часто реву и агрессивно реагирую на окружающих. Понимаю что возможно нужна помощь, но не знаю к какому специалисту обратиться и нужно ли. Ребёнку полтора года, от близких моральной поддержки получить не могу. Был негативный опыт с психологами. Живу не понимая что происходит в моей жизни
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Ваши срывы и слезы говорят о том, что копится нервное напряжение+усталость. Но вот если с усталостью можно решить вопрос путей отдыха, то что копит нервное напряжение, нужно выяснять со специалистом. Выявлять ваши автоматические мысли, глубинные убеждения, бессознательные моменты, которые триггерят в жизненных ситуациях.
Понимаю, что негативный опыт с психологами оставил скептический след, но при таком состоянии как у вас требуется психотерапия. Также рекомендую сдать анализы, обязательно ферритин и гормоны, посетить эндокринолога.
В целом ваше состояние хорошо корректируется КПТ и ЛОРПТ, попробуйте найти другого психолога. Можно поискать онлайн, через знакомых, или взять пробную сессию, в процессе которой вы поймете подходит вам специалист или нет.
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 20252 ответа
- 8 Августа 202528 ответов
- 2 Августа 20257 ответов
- 18 Апреля 20259 ответов
- 12 Октября 20246 ответов
- 2 Августа 20241 ответ
- 19 Июля 20246 ответов
- 25 Февраля 202312 ответов
- 9 Июня 20221 ответ
- 26 Сентября 20201 ответ