Что вас беспокоит?
Вздрагивания во сне и при засыпании
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста что делать? Сыну 8 лет. Раньше не замечала такого. Сейчас с сентября при засыпании и во время сна дёргается. И ножками, плечами, головой. Что это такое? Надеюсь что не Эпи. У отца Эпи, но приобретенное заболевание.
Принятый ответ
Здравствуйте, это доброкачественные миоклонии сна, могут быть подёргивания мышцами на разных участках тела.
Нет видео?
Татьяна Владимировна, видео есть. Как его прикрепить?
Сбросьте на Яндексе диск, а сюда ссылку напишите
Перед сном обязательно исключительно гаджеты
Татьяна Владимировна, ссылка на видео https://disk.yandex.ru/i/6HImV7rS-HR0pA
На видео доброкачественные миоклонии, это не эпилепсия.
Ограничьте телефон перед сном.
Принятый ответ
Доброе утро. Вероятнее всего это доброкачественные миоклонии сна. Они могут быть и у взрослых. В быструю фазу сна сон поверхностный, чуткий. Могут быть такие непроизвольные движения. К эпилепсии они не относятся. Бывает, что возникают из-за переутомления или перевозбуждения.
По возможности прикрепите видео в яндекс диск.
У ребёнка сейчас большая нагрузка?
Анна Валерьевна, ребенок учится во втором классе и по 5 уроков. Нагрузка очень большая. Мы даже бросили заниматься футболом. Не справляется организм
Поняла Вас. Спать во сколько ложится? Перед сном мультики смотрит?
Анна Валерьевна, спать ложиться в 21:00. Но засыпает приблизительно в 21:30. Перед сном часто на телефоне играет.
Сейчас посмотрю видео. Но что касается телефона, то это очень перевозбуждает нервную систему. В результате сон становится не очень хорошим. Так действует белый цвет экрана.
Екатерина, на видео действительно миоклонии сна. Постарайтесь перед сном приучить ребёнка не смотреть в телефон. Пусть лучше за пару часов до сна будет прогулка на свежем воздухе, чтение книги, творчество. Что-то спокойное и дающее возможность отдохнуть. А так всё в порядке, не волнуйтесь. Это не эпилепсия.
Анна Валерьевна, спасибо большое
Всё наладится, не волнуйтесь. Рада была помочь Вам.
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию нельзя исключить доброкачественные микологии сна. Есть возможность приложить видео?
Юлия Юрьевна, ссылка на видео https://disk.yandex.ru/i/6HImV7rS-HR0pA
По видео вариант нормы, снизьте экранное время, можно попробовать магний и магниевые ванны.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По видео доброкачественные миоклонии сна, не эпилепсия, не переживайте.
Перед сном желательно убирать гаджеты, сон должен быть достаточным, желательно соблюдать режим дня.
Принятый ответ
Здравствуйте! Это гипногогические миоклонии. Они есть в норме и у взрослых. Становятся чаще на фоне стресса, нервного перенапряжения, усталости и др. Лечения не требуется(его и не существует, т к это норма)
Похожие вопросы по теме
- 29 Ноября 20231 ответ
- 11 Октября 202411 ответов
- 22 Октября 20244 ответа