Тахикардия

Здраствуйте,Моя проблема в том,что я никак не могу наладить пульс.Вроде день хорошо а на следующий жуткая тахикардия.После приема невролога мне порекомендовали ходить в бассейн.Дней 5 назад я пошла первый раз,плавала вроде все хорошо.После того как я вышла с бассейна сначала меня кружило и шатало,я не предала особо значения но выйдя на улицы я поняла что сейчас сердце будто выпрыгнет просто.Пульс примерно 122 (счет на запястье).В таком состоянии я была час..Придя домой пульс стал чуть меньше в районе 105 но так он и был примерно еще часа 2-3.Я делала дыхательную гимнастику на замедление пульса но ничего не помогало.Я спала с этим пульсом ,по часам он опускался до 76 и вновь поднимался.Утром я встала вся отекшая именно в верхней части тела (особенно лицо).Пью я каждый день по утрам небиволол 5,лориста н 12.5+50 и к ним еще добавляю 25мг лозартан.Более менее с этим состоянием я начала приходить в норму на 2 день .А вчера опять я ходила в бассейн,в самом бассейне не было такого пульса было максимум 100,чувствовала я себя хорошо.Но стоило выйти мне опять на улицу и все по новой,правда уже так не потряхивало и сердце не выпрыгивало.Шла я домой с пульсом 118.В обычные дни когда я ложусь мой пульс сразу становиться 70-72 иногда и ниже а тут опять всю ночь 86-99 и не снижался.Что мне делать с этим?Как мне продолжать ходить в бассейн или это для меня опасно?Я каждый день в работе,на выходных я также не сижу дома,стараюсь активничать на максимум,но меня пугает то что даже с небивололом у меня каждый раз пульс выше нормы в активности.Можно ли долго прожить в таком темпе?