Что вас беспокоит?
Сос
Съела торт вафельный "Причуда" весь,370 г утром, точнее только начинку в 4 слоя, вафли в пять слоёв не ела. Потолстею или нет? Если пойду в лес на 2 часа, смогу сжечь хотя бы 100 кал? Очень не хочу толстеть.
5 Января 2017·Просмотров: 300·Ена, Москва
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Вы с.ели около 1000 калорий. В торте около 350 на 100г. Проще не только дать себе нагрузку, но и снизить калорийность последующих приемов пищи. Вам в день нужно еще не более 1000- 1200, чтобы не потолстеть.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 22:212 ответа
- 19 Августа 2 ответа
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа