Что вас беспокоит?
Сос
Съела торт вафельный "Причуда" весь,370 г утром, точнее только начинку в 4 слоя, вафли в пять слоёв не ела. Потолстею или нет? Если пойду в лес на 2 часа, смогу сжечь хотя бы 100 кал? Очень не хочу толстеть.
5 Января 2017·Просмотров: 298·Ена, Москва
Вы с.ели около 1000 калорий. В торте около 350 на 100г. Проще не только дать себе нагрузку, но и снизить калорийность последующих приемов пищи. Вам в день нужно еще не более 1000- 1200, чтобы не потолстеть.
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа
- 1 Июля 19 ответов