Золофт 100 мг, нарушение дозировки

В середине октября словил паническую атаку, психотерапевт назначил Золофт 100мг, невролог прописал Фенибут. Дозировку по золофту психотерапевт видимо объяснил в ходе беседы, я просил записать но записали кратко 1таб утром, в итоге 2 дня пропил сразу по 100 мг. В первую ночь (с 2 октября на 3 ) было почти невозможно заснуть, поднялось давление до 160+ (допускаю что занервничал от новых неожиданных ощущений вечером), а после сбивания каптоприлом держалось в районе 140-150. При попытках уснуть, в момент когда наступает дремление появлялось что-то подобие жжения в груди и ладонях-предплечьях, а при моменте "клевания-засыпания" будто одергивало, поспать удалось лишь в конце часик за всю ночь. Также в этот день фенибут принял еще в середине дня и перед сном. На второй день, прочитал что резко отменять нельзя и снова выпил 100мг, в течении дня ощущал усталость от бессонной ночи и некое ощущение вокруг головы, в течении дня пробовал поспать но получал тот же эффект, при засыпании будто выбивало из сна, вечером получилось задремать и ночью также таких эффектов уже практически не было, раза 3 просыпался за ночь, на 3 раз воображение разыграться успело и быстро уснуть не получилось. Сходил к психотерапевту без записи чтобы уточнить этот момент так как инструкции он нормальной не написал, но к сожалению он не особо был рад такому общению и вместо объяснения просто начал повторять что препарат не подходит и выписал paroxetin. Там другое действующее вещество, боюсь что может быть синдром отмены у золофта. Стоит ли продолжать принимать золофт ? Принимал в 11-12 утра, сейчас уже 16 подходит, пока еще не принимал. Или нужно принять paroxetin выписанный на скорую руку психотерапевтом ?