Что делать, если слышно голоса и постоянное чувства слежки.

Здравствуйте, мне 15 лет. Я с 9 летнего возраста начал слышать голоса в голове. При том ощущения что голос исходит не из головы, а из пространства. будто реально говорят мне(уши взаимодействуют) Сначала я слышал голос по вечерам, они были безобидные. когда я ложился спать, я часто слышал как произносят мое имя, и какие-то безсвязные фразы. с каждом годом, голоса стали обретать свое "сознание" и стали иметь повелительную форму. к примеру я в свои 9 лет, был на кухне, слыша разговоры за стенкой моих родителей.. и как то голос сказал мне "Не слушай его" а родители говорили на тему Религии.. Потом после этого мне началось мерещиться(когда я на кухне) что кто то шастается, начались "образные галюццинации" мне мерещилось как дверцы от полки то открывались то закрывались.. все было туманно. В 13 лет(2022 год) голоса стали приобретать более агрессивную форму. меня на протяжении полгода оскорбляли/высмеяивали унижали(голоса) потом прекратилось, но теперь вместо голоса, мне кажется как за мной кто то смотрит... постоянно. а еще, когда капает вода из крана, я слышу какие-то голоса тихие... что это может быть?!?!