Правильность ограничения — вопрос №2614477
Здравствуйте.Приближается рождественский пост, хотелось услышать компетентное мнение по питанию.Всегда ограничения были у меня такие:исключала, мясные и молочные продукты, яйцо, оставляла только в рационе молоко и рыбу... Летом была операция по удалению миомы, пока не посщусь строго как раньше. Степень строгости по сути человек определяет сам, духовники не знают состояние здоровья и возможности человека,поэтому проконсультироваться хочу с врачом.По здоровью ещё ставили не большую анемию, и бывает пониженное давление, остеохондроз со школы...А так больше ни на что не жалуюсь... Вопрос по ограничениям.Точно исключу мясо, сладости и мучное, кроме хлеба...А вот с молочные продуктами незнаю как лучше, молоко оставляю всегда,что можно ограничить творог или сыр, или например оставить только кисломолочные продукты,с учётом состояния здоровья,на какие продукты при ограничениях стоит обратить внимания? Люблю всякие салаты из зелени, руколлы и т. п. семена льна, помидоры с соевым соусом, ем много в пост, заранее благодарю!
Возраст: 39
Хронические болезни: ОстеохондрозНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!