Что вас беспокоит?
Нужно ли повышать ферритин?
Здравствуйте. У меня понижен ферритин, он составляет 14.5. При этом сывороточное железо в норме - 32, гемоглобин - 112. Нужно ли мне повышать ферритин? Какое железо лучше принимать, с учётом того, что от него могут возникнуть запоры, а мне хотелось бы этого избежать, потому что есть проблемы с гемороем.
Здравствуйте, Ксения!
Показатели ферритина и гемоглобина у Вас снижены и соответствуют анемии легкой степени.
Железо в крови не является информативным показателем - может варьировать в течение дня, зависит от питания и многих других факторов.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки должен быть не менее 40, в идеале равен весу тела, поэтому повышать нужно.
В таких случаях обычно рекомендуется прием препаратов железа. Вы можете начать прием препарата «Тотема» по 1 питьевой ампуле в сутки. Пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку(важно, так как иначе раствор может вызвать потемнение эмали зубов) в течении 6 недель. Далее нужно будет сделать 2 недели перерыв после окончания приема препарата и только после этого сдать общий анализ крови и ферритин, иначе результаты анализов могут быть искажены на фоне приема препарата.
Важно не принимать железо одновременно с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка (омепразол/алмагель/фосфалюгель/ренни и пр.), они препятствуют всасыванию и усвоению железа.
Дополнительно можно добавить в рацион белковую пищу (мясо нежирных сортов, птица, орехи, морепродукты), продукты богатые железом и белком (говядина, мясо индейки, язык говяжий, гречка, бобовые, крупы, помидоры, свекла, картофель, зелень, морковь, болгарский перец, сухофрукты).
Елизавета Владимировна, большое спасибо. Я правильно поняла, что чай или кофе можно пить в течение дня, но не одновременно с тотемой?
Да, все верно.
Можно сделать перерыв 1 час после приема препарата и далее выпить чай или кофе, в течение дня тоже можно, главное не одновременно.
Елизавета Владимировна, здравствуйте, а головная боль и сонливость может быть на фоне принятия тотемы?
Добрый день!
К описанным побочным эффектам препарата не относятся такие побочные, но возможно это индивидуальная реакция организма.
Сколько дней принимаете уже препарат?
Похожие вопросы по теме
- 1 Января 202112 ответов
- 1 Августа 202125 ответов
- 2 Октября 20218 ответов
- 21 Ноября 20211 ответ