Что вас беспокоит?
Нехватка витаминов
Здравствуйте, сдала анализы на ферритин и витамин Д. Анализ прикреплю, скажите пожалуйста какие препараты пропить? И как недостаток ферритина и витамина Д влияет на лишний вес, за последние 2 года поправилась?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Алла, здравствуйте)
По результатам анализов действительно наблюдается дефицит витаминов .
В данном случае рекомендуется их восполнение !
-Целевой уровень ферритина , к которому мы должны стремиться , должен ровняться массе вашего тела .
Советую хороший препарат сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
- При таком дефиците витамина Д рекомендую прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
При недостатке тех или иных витаминов , минералом замедляются обменные процессы в организме , что и может приводить к увеличению массы тела .
Какой у вас рост , вес ? На сколько поправились за 2 года ?
Юлия Валерьевна, поправилась на 15 кг. Рост 173 вес 95
Гормоны щитовидной железы не проверяли ?
Уровень сахара крови ?
Юлия Валерьевна, гормоны в норме, сахар в норме
Поняла вас , тогда необходимо восполнить выявленные дефициты , потому что при увеличении веса в первую очередь мы рекомендуем обследоваться именно в этих 3х направлениях.
Заведите дневник для подсчета калий, либо можно воспользоваться приложениями в телефоне .
Необходимо соблюдать дефицит калорий , то есть тратить больше, чем потребляете.
Юлия Валерьевна, скажите пожалуйста аквадетрим 15000МЕ/мл как принимать?
Принятый ответ
Дозировка аналогично той , что писал выше , то есть по 14 капель в день .
Здравствуйте. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Поэтому повышается тяга к странным продуктам, особенно к их странному сочетанию, чтобы хоть как-нибудь заполнить запасы железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 10 Октября 202011 ответов
- 17 Февраля 20211 ответ
- 16 Апреля 20213 ответа
- 8 Марта 202216 ответов