Заложенность уха

В январе 2019 года был грипп или ОРВИ( только высокая температура). Месяца через 2 стало закладывать левое ухо( слышу свое дыхание, стук сердца). Снимался приступ поклоном до земли. Выпрямлюсь- закладывало снова. Или надо было полежать минут 10- 15. Аудиометри ю делали - норма, гайморита нет, пробок, выделений из уха нет.Закладывает, когда начинаю нервничать. Иногда долгое время приступов не бывало. Летом всё время в наклон на грядках. Этой осенью начало закладывать на целый день, пока не ложусь спать. Иногда давит довольно сильно, отдаёт в правое ухо, иногда почти отпускает. Но совсем - надо спокойно полежать полчаса. Встану - может "похлопать" Немного, и как шторка опускается внутри. Доктор сказал, что барабанная перепонка втягивается.