Что вас беспокоит?
Боли в шее
Добрый день, около двух недель ощущается скованность в шее и в области около лопаток, а так переодическая головная боль в затылке. Обратилась к неврологу, сделали узи мягких тканей шеи, заключение признаки миотенденоза, подскажите насколько опасно и что это такое. МРТ и анализ крови будет возможность сделать только на следующей неделе
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Здравствуйте, нет, ничего опасного нет.
Это мышечно тонический синдром, то есть мышечный спазм, на этом фоне боли.
В таких случаях мы рекомендуем начать прием препаратов НПВС и миорелаксантов.
Препарат выбора это Аркоксиа 90 мг утром 7 дней+ Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней.
Место боли растирайте Меновазином.
Ваша работа связана с длительным нахождением в одной статичной позе?
Татьяна Владимировна, добрый день, да, связана
Принятый ответ
Поэтому есть боли, начните выполнять перерывы в работе, делайте зарядку по Шишонтну.
Как только уйдет болевой синдром, начните заниматься ЛФК , нужно укреплять мышцы.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вы описываете мышечно -тонический синдром
Первая линия терапии нпвс + миорелаксант
Можно рассмотреть к приему Найз+ мидокалм
Принятый ответ
Здравствуйте!
Другими словами мышца спазмировалась, мышечный спазм.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Капс.целекоксиб 200 мг по 1 капс 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки 5-7 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный, физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК.
Принятый ответ
Здравствуйте
Означает мышечный спазм
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, добрый день, спасибо, подскажите, сейчас у меня нет острой боли, есть только чувство сильной скованности, нужны ли нпвс в таком случае?
Нет. Только мидокалм. Расслабить мышцы.
Похожие вопросы по теме
- 29 Января 202014 ответов
- 5 Октября 20201 ответ
Почему болит шея в положении лёжа при повороте и отдаёт в ухо. А ухо шумит трое суток не прекращаясь
15 Октября 20201 ответ- 10 Марта 20226 ответов