Быстрая утомляемость / расшифровка анализов

Зарема Абдурашидова20 Ноября 2024

2.3

Терапевт

Здравствуйте, знакомлюсь с анализами

Сергей Подкидышев20 Ноября 2024

4.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
По результатам анализов - признаки вирусной нагрузки на фоне латентного дефицита железа.

Причиной вирусной нагрузки может быть - текущая вирусная инфекция, перенесённая вирусная инфекция, хроническая персистирующая вирусная инфекция, для уточнения - анализ крови на С реактивный белок с последующей консультацией терапевта; при необходимости - инфекциониста.

Для повышения ферритина - гемодиета, железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 2 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.

Для снижения холестерина и его атерогенных фракций рекомендую - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.

Анастасия Бусаркина20 Ноября 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (повышены лимфоциты, снижены нейтрофилы).
Данных за анемию в общем анализе крови нет, но есть признаки скрытого Железодефицита, ферритин низкий (норма не менее 30).
Рекомендуется прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина.
Увеличение в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.

По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа). Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев.
Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи.

Из дополнительного, я бы порекомендовала проверить уровень витаминов В12, В9.
Гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный.
Посмотреть основные биохимические показатели - глюкоза, билирубин, алат, асат, креатинин, С-реактивный белок.

Зарема Абдурашидова20 Ноября 2024

2.3

Терапевт

В общем анализе крови все нормально.
Общий холестерин повышен, но в сравнении с предыдущими анализами есть тенденция к снижению, что конечно радует.
ЛПВП повышен, и это хорошо, это «хороший» холестерин.
«Плохой» холестерин тоже немного повышен. Эти состояния корректируются диетой в первую очередь.
Ферритин низкий, что указывают на железодефицит. Он проявляется слабостью, утомляемостью.
Витамин Д не принимаете?

Зарема Абдурашидова20 Ноября 2024

2.3

Терапевт

Принятый ответ

Для начала рекомендую придерживаться средиземноморской диеты: включить в рацион оливковое масло холодного отжима, красную рыбу, орехи. Меньше употреблять жареную пищу, животные жиры.
Также рекомендую повысить уровень физической активности: физические упражнения минимум 30 минут 3 раза в неделю, а также прогулки на свежем возлухе. Это положительно повлияет на липидный обмен.
Также рекомендую для коррекции железодефицита Сорбифер по 1 таб 2 раза в день после еды 1 месяц, далее 1 таб 1 раз в день ещё 1 месяц. Далее сдаете анализ на ферритин.
Также рекомендую проверить функцию щитовидной железы (ТТГ), печеночные показатели (АСТ, АЛТ, ЩФ, билирубин, белок, ГГТ), почечный показатель (креатинин).