Подскажите пожалуйста, что это

Я уже писал вопрос, но что-то всё равно беспокоит. Фото приложил. Хотелось бы понять, какие уколы, витамины и т.д для спины я могу проколоть, т.к сейчас нет возможности пойти к врачу 1) У меня работа за компьютером, очень много. Пару лет назад навались боли в пояснице, которые стреляли в ногу по внутренней части и до пятки практически. Боли были сильные. Пару в 3-4 месяца и проходили сами через пару тройку дней. Сейчас боли стали хронически постоянными в пояснице средней или легкой боли 2) так же я показал на фото, спереди где подвздошная полость, у меня тоже постоянно неприятные ощущения. не болит, больше странные. Район слепой кишки или что это? А то я уже боялся, что это рак кишечника там, но при пальпации ничего не чувствую. Может ли быть из за позвоночника в этом месте тоже возникать симптомы? В спокойном состоянии после сна не болит ни живот, ни позвоночник. Только за компьютер или начинаю двигаться, и все симптомы начинают идти. В общем подскажите пожалуйста, какой курс проколоть? Мидокалм, может быть что-то еще?