Головная боль

Елена Уракова8 Января 2025

2.8

Невролог

Здравствуйте! Вы описываете симптомы мигрени
Необходимо дообследование:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- Консультация психолога (когнитивно-поведенческая терапия)
- Консультация физиотерапевта/мануального терапевта (рекомендуют проведение ПИР – (Постизометрической релаксации), иглорефлексотерапии в триггерные точки, ЛФК)
- Очная консультация невролога для оценки неврологического статуса

-для купирования приступа при не интенсивной головной боли рекомендуют: -немедикаментозные методы: самомассаж головы и шеи, прием еды, крепкий чай, пешая прогулка, отдых лежа в покое в затемненном помещении.
-медикаментозно: в первые 30 минут от начала головной боли
НПВС ( принять наименьшую эффективную дозировку, если через 1 час препарат не купировал боль - через 1ч-2ч возможен повторный прием препарата)
• Ибупрофен 200-400 мг (до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела)

При неэффективности НПВС - триптаны:
• Суматриптан( Амегренин/Сумамигрен) 50 / 100 мг

Соблюдение общих рекомендаций:- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, алкоголь, кофе, сыр, шоколад, стресс)
- Ведение дневника головной боли ( (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли :техники релаксации, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- ежедневная легкая физическая активность .