Что вас беспокоит?
Лишний вес, отдышка
Здравствуйте. Как я сама вычитала, у меня ожирение 3 степени,. Я очень сильно задыхаюсь при малейшей физической нагрузке. Нагнулась за игрушкой, еле еле отлышалась. Больше 10-15 минут на ногах не могу находиться, очень болит спина, ноги не держат, начал развиваться варикоз. Мой вес 140кг при росте 162. Я на пенсии, двигаюсь мало. Да и не могу. Ночью часто сплю сидя-задыхаюсь. Что мне делать? Неужели уже пора умирать? Мне 52 года.
Здравствуйте.
Начинайте двигаться. Консультации терапевта, эндокринолога, диетолога и в первую очередь невролога и психолога.
Здравствуйте. Вам необходимо снижать вес! Начать с анализа рациона и составления индивидуального плана питания совместно с диетологом. Также при таком весе нужно пройти комплексное обследование для выявления возможных обменных и гормональных нарушений, которые могут потребовать назначения медикаментов. Одышка также помимо веса может быть связана и с другими проблемами, например при проблемах с сердечно-сосудистой системой. У вас молодой возраст, снизите вес и здоровье и качество жизни улучшиться.
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 4 ответа
- 5 Октября 4 ответа
- 4 Октября 6 ответов
- 29 Сентября 2 ответа
- 27 Сентября 2 ответа
- 20 Сентября 39 ответов
- 16 Сентября 2 ответа
- 13 Сентября 3 ответа
- 6 Сентября 12 ответов
- 23 Августа 4 ответа
Это пси хосоматика. Работа с клиническим психологом и все наладится ??