Пить гормоны или вылечить щитовидку? — вопрос №2728507

Добрый день. Мне 39 лет, мужчина. Спортом не занимался. Иногда походы в тренажерный зал. Работа в основном сидячая, за компьютером.
Полтора года назад стал замечать, что сложно соображать, вялость сильная.
Сдал анализы, обнаружил, что ТТГ повышен, также естть дефицит витамина D. Сдал уточняющие анализы на Т3,Т4 - они в норме, анти-ТПО - сильно повышен (93). Сделал УЗИ щитовидки: размеры в пределах возрастной нормы. Присутствуют диффузные изменения паренхимы железы по типу АИТ. Фокальные изменения обеих долей.
Мне прописали витамины D2+K2, омега-3, магний.
Также, назначили эутирокс 25 мкг. Пил его, периодически делая анализы. ТТГ менялся в диапазоне от 3.9 до 7, особо не коррелируя с принимаемым препаратом эутирокс.
Через полгода-год самочувствие стало лучше. Стал читать про щитовидку и гормоны.
Вопрос - стоит ли пить эутирокс, можно ли его отменить? Возможно ли восстановив дефициты витаминов и элементов сделать так, чтобы щитовидка вырабатывала нужное количество гормонов без излишнего напряжения? Или придётся постоянно принимать эутирокс и поднимать дозу?
Анализы могу приложить.
Для удобства прикладываю табличку по ТТГ и смежным анализам.
дата ТТГ
29.05.2023 6.7 , Т3 своб: 4.2, T4 своб: 14.99 анти-ТПО: 93.93
06.07.2023 5.09
20.09.2023 7.44
04.10.2023 6.23
07.01.2024 4.74
26.05.2024 6.3
08.09.2024 3.9
29.10.2024 4.5 ,анти-ТГ: 433
13.11.2024 6.5
24.11.2024 6.97 , Т3 своб: 4.54, T4 своб: 14.05
15.12.2024 6.69

Возраст: 39