Что вас беспокоит?
Расшифровка биохимия
2 декабря была чистка замершей беременности, с тех пор стала себя плохо чувствовать: мерзну постоянно, сонливость, давление скачет( то 100/60, то 130/80, рабочее всегда было 120/70). Решила сдать биохимию. Какие мои дальнейшие действия? Диета это понятно, что такое сыворотночное железо?в больнице, 3 декабря, сдавала гемоглобин, был 127 Надо что то ещё проверять?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
1. Изолированное снижение сывороточного железа клинически не значимо, так как это очень лабильный показатель,меняется в течение дня .
Истинное депо железа - ферритин . Чтобы исключить скрытый железо дефицит , рекомендую проверить его уровень . При уровне менее 40- прием препаратов железа ( например , сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день 2 мес , затем контроль )
2. Чтобы исключить другие причину ваших жалоб :
- витамин в 9,12
- витамин д
- цинк , магний
- ТТГ, Т4
- глюкоза
- пройдите тест на тревогу на шкале HADS и напишите результаты .
3. Повышен холестерин
Причин повышения может быть несколько:
-семейная гиперхолестеринемия - наследственное заболевание,которое характеризуется повышением холестерина даже в молодом возрасте.
-гиподинамия,малоподвижный образ жизни
-преобладание в рационе вредной пищи,фастфудов
-при патологии печени,желчного пузыря
-эндокринных заболеваний
Такой показатель корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Планово УЗИ сосудов шеи - оценить кровоток .
Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ).
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ознакомилась с Вашими анализами.
1) В период беременности всегда повышается холестерин, потому что он является предшественником половых гормонов, особенно прогестерона- гормона беременности. Сейчас корректировать холестерин не нужно никакими препаратами, он самостоятельно снизится у вас, нормализуется. Только рекомендации по питанию: Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если кушаете 2 раза в неделю рыбу- Омегу 3 можно не принимать. Если не едите рыбу- Омега 3 на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу.
2) На показатель сывороточного железа не нужно смотреть, это лабильный изменчивый показатель, он меняется в течении нескольких суток, зависит от употребленной накануне пищи, богатой железом.
Как железо из сыворотки уходит в ткани- в сыворотке снижается уровень железа.
Нужно смотреть именно показатель ферритина. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
Похожие вопросы по теме
- 4 Декабря 20163 ответа
- 24 Февраля 201863 ответа
- 6 Октября 202122 ответа
- 29 Января 20221 ответ