Проблемы с ночным сном? — вопрос №2751555

Здравствуйте!
Бывает такое, что у малышей в период прорезыаания зубов нарушается сон. Не думаю, что это войдёт в привычку. Так как режим легко поменять.
Просто временно такое может быть. Хорошо, что нет признаков воспаления и ребёнок активный

Здравствуйте.
Наиболее вероятно у ребенка режим сбился на фоне прорезывания зубов .
Так бы бывают скачки роста у детей, в такой период только нужно подождать пережить эти моменты .
Ритуалы перед сном вроводить спокойные игры , купание( но иногда наоборот перевозбуждает детей ). Читание книг , проветривайте на ночь помещение .

Добрый день!
Ночные «гулянья» у детей в возрасте 1,3 года вполне распространены и могут быть вызваны рядом причин. Вот несколько возможных факторов:
- Прорезывание зубов: Как вы уже упомянули, у вашего малыша прорезаются моляры. Это может вызывать дискомфорт и мешать спокойному сну.

- Изменения в режиме: Хотя режим сна выглядит достаточно стабильным, иногда изменения в дневной активности или продолжительности сна могут влиять на ночной сон. Возможно, ребенок стал более активным в течение дня и не утомляется достаточно к ночи.

- Развитие: В этом возрасте у детей активно развивается моторика и речевые навыки, что может приводить к ночной гиперактивности и играм.

- Стресс или изменения в окружении: Новые ситуации, изменения в привычной обстановке или даже переутомление могут влиять на качество сна.

Что можно сделать:
- Соблюдать режим: Придерживайтесь установленного режима сна, чтобы ребенок привыкал к определенному графику.
- Расслабляющие ритуалы перед сном: Уделяйте время спокойным играм, чтению книг или другим расслабляющим действиям перед укладыванием в постель.
Что касается привычки: важно быть последовательным в укладывании и стараться не поощрять долгие ночные пробуждения. Если у малыша есть возможность беспокоить вас, он может продолжать это делать.
Если ситуация не улучшается или вас продолжают беспокоить ночные «гулянья», то не стесняйтесь обратиться за советом к специалисту.