Бессонница, помогите — вопрос №2761053

Question

Бессонница, помогите — вопрос №2761053

Анна

125 просмотров

26 декабря 2024

Здравствуйте, с августа месяца началась бессоница (долгое засыпание). Пошла сначала сдавать анализы на гормоны , там выявили болезнь грейвса + усиленный кровоток в щитовидной железе. Лечусь уже 3 месяца, гормоны сейчас в норме благодаря тирозолу (ТТГ 1,7; ст4 11,6, антитела к рецТТГ 5,3 на декабрь 2024). Но со сном проблемы, помогите пожалуйста разобраться, сплю по 3 максимум 4 часа в день, засыпаю ближе к утру, а в 7:30 уже вставать. Была на приеме у бесплатного психолога, она поставила субклиническую - умеренную депрессию, но препаратов не назначила. Скажу сразу, мелатонин, пустырник и другие седативные помогают плохо.

Возраст: 29

Хронические болезни: Дтз щитовидной железы

Вопрос закрыт

проблемы

антитело

бесплатный психолог

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

4 ответа врачей

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 26 декабря 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте!
Пройдите пожалуйста тест и напишите результат.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Пожаловаться

Анна, 26 декабря 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, 12 и 12

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 26 декабря 2024

Невролог, Детский невролог

У вес тревожно депрессивное расстройство.
В этом случае лечение это антидепрессанты.
Можно пока начать пртем на ночь Атаракса или Тералиджена.
Консультация психотерапевта

+ 1

Пожаловаться

Анна, 26 декабря 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, все симптомы усиливаются от недосыпа, если каким то чудом мне удалось поспать 6-7 часов я себя чувствую прекрасно. А на следующий день опять боюсь провести всю ночь в кровати без сна

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 26 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте! Начните с приема психиатра , возможно , есть тревожно - депрессивное расстройство.

Таблетки улучшат сон, а психолог поможет разобраться в причинах + даст навыки борьбы с тревогой.!

Гигиену сна соблюдаете ?

Пожаловаться

Анна, 26 декабря 2024

Клиент

Алина Николаевна, соблюдаю, стараюсь ложиться в районе 10 вечера, шторы блекаут, ем в 8 вечера, читаю книжку перед сном. Проветриваю

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 26 декабря 2024

Психолог

Попробуйте выполнять автогенную тренировку по Шульцу перед сном в кровати

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 26 декабря 2024

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог

Здравствуйте! Поскольку вы уже находитесь на лечении, важно продолжать следить за состоянием щитовидной железы и обсуждать результаты с эндокринологом. Попробуйте внедрить регулярный режим сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные. Создайте спокойную атмосферу перед сном, избегайте экранов за час до сна, используйте релаксационные техники, такие как глубокое дыхание или медитация. Физическая активность в течение дня может помочь улучшить качество сна. Рассмотрите возможность психотерапии, чтобы решить проблемы, связанные с депрессией и тревожностью. Если состояние не улучшится, стоит посетить психиатра для оценки возможности медикаментозного лечения, важно не игнорировать свои ощущения и искать пути, чтобы улучшить общее состояние

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 26 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Нарушение сна это симптом заболевания, чаще тревожного или депрессивного расстройства, у Вас по тесту есть и тревога и депрессия.
В вашем случае эффективна была бы терапия антидепрессантом группы сиозс(эсциталопрам, сертралин), по необходимости если эффективность будет недостаточная, то добавляют еще триттико, как корректор нарушения сна.
Обычно занимаются подбором лечения психотерапевты или психиатры или неврологи.

Пожаловаться

Анна, 26 декабря 2024

Клиент

Марина Алексеевна, неврологи даже не смотрят, рефлексы проверяют и все, говорят вы здоровы

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 26 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

Да, к сожалению, специалисты бывают разными, но каждый невролог обязан уметь лечить и тревогу и депрессию и нарушения сна.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализы на персистирующие инфекции

3 ответа

19 декабря 2020

Ольга

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа на антитела

2 ответа

13 марта 2021

Кристина

Вопрос закрыт

Помогите пожалуйста расшифровать анализ на антитела

11 ответов

5 августа 2021

Ирина, Барнаул

Вопрос закрыт

Укус насекомого

1 ответ

20 июня 2022

Мария

Вопрос закрыт

Беспокоит жкт и ничего не помогает

4 ответа

17 февраля 2024

Милена

Вопрос закрыт

Анализ на антитела

1 ответ

7 марта 2024

Надежда, Калуга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос