Бессонница, нервозность — вопрос №2780388

Здравствуйте!
Из рецептурных можно рассмотреть прием кветиапина 25 мг 1 таб на прием на ночь 1-2 месяца.

Здравствуйте
Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна

Добрый день! В таких случаях показана консультация профильного специалиста- врача-психотерапевта. Важно не только убрать симптом тревожного расстройства, а это бессонница, а проработать со специалистом ее причину- эмоциональное напряжение на фоне имеющего онкологического заболевания.
В подобных случаях очень Важно работать комплексно.

Советую посмотреть эти практики, ведущие
Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья

https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce

обязательно физическая активность, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом.

Из медикаментов можно попробовать с Тералиджена по 5 мг на ночь-2 дня, затем 2 раза в день-2 дня, затем 3 раза в день-2 мес

При необходимости нужен будет антидепрессант (выписывает невролог или психотерапевт)

Здравствуйте! Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Здравствуйте! Вероятнее это тревожное расстройство, на фоне которого возникла бессонница.
В таких случаях препаратом выбора является сертралин, как самый безопасный. Он по рецепту. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. + триттико для коррекции сна по 1/3т на ночь