Что вас беспокоит?
Повышенные анализы
Добрый вечер. Девушка 20. Результаты моих анализов повышенные: холестерин 5.12; холестерин ЛПНП 3.19; холестерин не ЛПВП 3,91, а также повышены лимфоциты 57.8. Что нужно делать в таком случае, к какому врачу обратиться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Надежда Яковлевна, а нормально ли повышение холестерина в 20 лет, жирную пишу в основном не принимаю, какие лекарства могут воздействовать на повышение холестерина, я наоборот, худощавого телосложения
на 80% синтезируется холестерин печенью, и может быть мало у вас омега3 в организме, точнее с едой мало получаете- это влияет на синтез холестерина.
У вас хороший уровень половых гормонов с учетом возраста, такой холестерин не страшен вашим сосудам. Эстрогены - ваши женские половые гормоны - защищают сосуды от холестерина.
Надежда Яковлевна, солгар omega 3, хороший препарат? Или какой нибудь другой посоветуете
солгар - омега 3 - 950мг которая, она именно - хорошая
Надежда Яковлевна, а еще скажите, пожалуйста, два года уже поднимаю ферритин, на данный момент 12, на ферринжект пошла аллергия после капельницы, что можно принимать? И почему не поднимается он?
Частыми причинами железодефицита являются недостаточное употребление красного мяса/субпродуктов (либо же проблемами с усвоением, т.е. с ЖКТ – диарея, вздутие, газообразование как вероятные симптомы) и обильные менструации (консультация гинеколога обязательно). Анемии нет, нет какого-то хронического источника кровотечения. Латентный железодефицит есть у 85% женщин детородного возраста
Гемоглобин если в норме, то ферритин низкий – это лабораторные признаки латентного железодефицита. В таких ситуациях рекомендуется прием препаратов железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если ферритин ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. И так продолжать, пока не поднимется ферритин хотя бы до нижних границ. Перед сдачей контроля ферритина- за 10-14 дней нужно прекратить прием препаратов железа. Лучше проверять вместе с СРБ, чтобы исключить ложное завышение ферритина на фоне воспалительного какого-то процесса (ферритин – две фракции: одна – это запас железа в организме, вторая – воспалительная фракция при любом воспалении в организме).
В утренний/вечерний прием пищи (когда прием ферретаб комп) –рекомендуется исключать такие продукты, как чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно добавить красное не переработанное мясо и субпродукты (печень любая прежде всего).
Надежда Яковлевна, спасибо огромное, что даете такой развернутый ответ
Будьте здоровы)
Повышены лимфоциты в % - это может быть после перенесенной вирусной инфекции, даже бессимптомно перенесенной (1-3 месяцев назад). В таких случаях рекомендуют ничего с этим делать не нужно, показатели должны нормализоваться самостоятельно.
Надежда Яковлевна, спасибо большое
С такими результатами холестерина и его фракций диагностируется дислипидемия. Общий холестерин повышен за счет ЛПНП, неЛПВП – это «плохая» фракция холестерина, а ЛПВП в норме, вероятно (это «хорошая» фракция холестерина). Рекомендуется по питанию: минимизировать продукты с трансжирами - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизировать продукты=быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Рекомендуется готовка на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион включать больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена как источники полиненасыщенных жирных кислот. Обязательно и полноценные источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина, цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров к белку.
Водно-питьевой режим - от 1,5 л чистой воды в день рекомендуется к употреблению. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно рекомендуется при повышенном холестерине. Если есть лишний вес – рекомендуется его обязательно снижать.
Рекомендуется прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).
Рекомендуется сдать контроль липидного профиля через 3 месяца.
Надежда Яковлевна,
Похожие вопросы по теме
- 17 Марта 202116 ответов
- 31 Марта 202115 ответов
- 24 Мая 202110 ответов
- 16 Февраля 20228 ответов