Болит колено — вопрос №2859896

1. Нефармокологическая коррекция
- систематические, регулярные занятия лечебной физкультурой (самостоятельно и с инстуктуром), спортивные мероприятия (стрейчинг, МФР, пилатес, плавание, скандинавская ходьба) анаэробной нагрузки
- коррекция и поддержание здорового индекса массы тела (от 18.5 до 25), при невозможности самостоятельной коррекции – консультация эндокринолога. Соблюдение приницпов здорового питания – средиземноморская диета и принцип «гарвардской тарелки»
- Применение ортопедической коррекции: индивидуальные ортопедические стельки, ношение супинаторов, ортезов)

2. Медленно действующие симптоматические препараты SYSADOA


Хондроитина сульфат (Хондрогард) внутримышечно по 100 мг через день, чередуя ягодицы. При хорошей переносимости по 200 мг (2 мл) начиная с 4 инъекции. Курс лечения – 25-30 инъекций, повтор каждые 6 месяцев


3. НПВП

Нимесулид 100 мг 2р\сут или мелоксикам 7.5-15 мг в сутки 10-14 дней. При сохранении бурсита - можно выполнить блокаду с дипрометой у ревматолога или ортопеда