Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Помогите пожалуйста понять что с моими анализами, какие есть рекомендации? Если где то там анализы на грани
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
В ОАК клинически значимых изменений нет
Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме. Нарушения углеводного обмена нет
Общий белок и показатели работы почек в норме
Холестерин высоковат
Рекомендую начать прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль
Печеночные показатели в норме кальций, фолиевая кислота в норме
Железо в норме. Но его не оцениваем. Этот показатель даже в течение дня может меняться
В этом случае лучше смотреть Ферритин. Он отображает истинный запас железа в организме. Норма минимум 45, а в идеале должен быть равен вашей массе тела
Гормоны щитовидной железы и половые гормоны в норме.
Витамин Д в норме. Но на верхней границе нормы. Если сейчас принимаете витамин Д, то сделайте перерыв на 2-3 месяца. А затем продолжите прием поддерживающей дозы 2000 МЕ
Я так понимаю, что анализы сданы с целью снизить вес? Сужу по названию файла
Какой у вас рост и вес?
Анастасия Алексеевна, да именно , у меня рост 163 , вес 53.5. Хочу 48 вес, не могу снизить . хожу иногда на кардио, но питание у меня не нормированное , страдаю скорей всего рпп(
У вас индекс массы тела 20,1 кг/м2, что соответствует нормальному весу. Препараты для снижения массы тела строго противопоказаны при таком показателе
По поводу РПП нужно обратиться к психотерапевту для назначения квалифицированной терапии
В первую очередь нормализовать питание.
Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Анастасия Алексеевна, я не могу без сладкого жить …. У меня зависимость от сладкого , в этом и проблема (
Принятый ответ
Данный препарат не лечит «зависимость от сладкого». Он снижает аппетит. Но не гарантирует того, что в приемы пищи вы не будете употреблять сладкое и другие быстрые углеводы
Вы можете попробовать пиколинат хрома по 1 капсуле в день. Он обычно снижает тягу к сладкому
Здравствуйте.
Сахарного диабета нет.
Щитовидная железа работает нормально.
Дефицита витамина Д нет.
Общий анализ крови без патологии.
Вы планируете снижать вес, используя квинсентту? Какой у вас рост и вес?
Александр Юрьевич, здравствуйте да, 163 рост, 53,5 вес , не могу снизить питанием , так как часто срываюсь
Ваш вес абсолютно нормальный. Не стоит использовать данный препарат.
Здравствуйте, Анастасия!
Ваши анализы соответствуют норме.
В оак немного лейкоциты снижены. Ранее такое наблюдалось? Обычно может быть после перенесенного ОРВИ
Если планируете терапию Семаглутидом,то дополнительно необходимо пройти узи щж и обп. В анализах не увидела липазу,амилазу
Здравствуйте,Анастасия. У Вас шикарные результаты, отклонения есть,но они незначительные и не критичные.
Углеводныйобмен не нарушен.
Гормоны щит железы прекрасные.
Печеночные пробы хорошие. Почки работают хорошо.
Уровень железа может меняться в тесенте дня,поэтому не особо информативнн, лучше сдать ферритин.
Вит д на верх границе нормы,еще чуть и будет токстческий эффект. Вы принимали большие дозы?
Для чего Вы сдавали все эти анализы?хотите колоть квинсенту?
Лиана Анатольевна, здравствуйте, да а да витамин d, перестала , да хочу колоть Квинсенту
Каков ваш вес и рост?
Лиана Анатольевна, 163 рост, 53,5 вес, но мне не нравится так, мне нравилось когда я похудела до 48 кг
Нет,Анастасия, при нормальном имт препараты для похудения Вам строго противопоказаны.
Поменяйте пищевые привычки. Если любите сладкое,ещьте , но старайтесь,чтою без фанатизма-не более 5-10% от суточного рациона.
Спорт, ходьба не менее 10тыс шагов в день, питайтесь полноценно разнообразно, не добавляйте сахар в чай/кофе, нарежьте 3-4вида разных овощей и поставьте на стол, замените сладости на орехи(горсть орехов в день), на сухофрукты.
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 20191 ответ
- 18 Марта 201936 ответов
- 31 Мая 20194 ответа
- 19 Ноября 20191 ответ