Профилактика заболеваний печени

Добрый день! Уже давно не была у врача и не сдавала анализы (не могу по работе). Немножко поднывает в правом боку уже больше недели. И возникла мысль )), что надо что-то попить для поддержания печени. Можете подсказать, что можно пропить для профилактики заболеваний, чтоб сильно не навредить, а наоборот. В статьях в интернете пишут, что эссенциале и гептрал ерунда. Вообщем, не знаю что можно попить для профилактики, но в больницу на прием я попаду не раньше, чем через пару месяцев(