СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2898008

Что вас беспокоит?

Закладывает уши после долгого сидения на стуле

Добрый вечер, в последнее время началось. Если сидишь на стуле, например час и работаешь за компьютером. То после того как встал, голова как будто наливается тяжестью. И немного давит на уши. Раньше было такое, потом прошло. Вот теперь опять. Из заболеваний. Остеохондроз шейного отдела, с грыжей, но не критично. Есть грыжа шморля (не помню где) и поясничная грыжа. Так же есть алергическая астма и проблемы на подобии всд)), ну и гепертония 1 вроде стадии. Хотя сейчас не беспокоит. с сердцем проблем нет, бца делал то же в норме.

41 год
4 Февраля 2025·Просмотров: 598·Николай, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте! Такие симптомы обусловлены спазмом мышц на фоне длительной статической позы.
В таких случаях рекомендуется делать лфк или пройтись каждые 60минут во время работы и добавить регулярный спорт, чтобы мышцы были способны выдерживать долгие физ нагрузки

Здравствуйте!
Вероятнее всего, симптомы обусловлены мышечно-тоническим синдромом, это нормальное явление при длительном статическом однообразном положении.
Лечения, как правило, не требует.
Можно выполнять гимнастику по шишонину ежедневно 10-15 минут в день.

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Необходимо во время работы разминаться. Выполнять лфк в перерывах

Принятый ответ

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
рекомендуется лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.