Нервный панкреатит

После длительного нервного периода случилось что - то странное с пищеварением. После получения пищи начала подниматься температура, подходить тошнота, головокружение. Боли отсутствовали. В течение нескольких дней соблюдала строгую диету. Поехала в скорую с этими же симптомами. Признаков для госпитализации нет. Кровь и моча чистые. На следующий день были сделаны узи. Желчный в порядке. Поджелудочная с небольшими изменениями в структуре, по размеру не ясно - болей нет. Были сделаны два фгдс - небольшой гастрит, не более, тонкий кишечник в норме. И лечила гастрит. Пила хилак форте. Гастроэнтеролог прописал диету. Сидела на панкреатитной диете 10 дней. Помогло. Вернулась к нормальному питанию. Стоило немного понервничать началось всё заново. Но теперь с другими симптомами. Некоторая еда просто не переваривается и не проваливается. Поднимается температура, головокружение, тошнота, но рвотных позывов нет. Пока сама не промою желудок, тошнить не начинает. Рвет в основном кислотой и остатками пищи. У невролога была. Сижу на антидепрессантах и успокоительных, но симптомы присутствуют также до сих пор. В течение последнего года они были эпизодическими - раз в месяц - два. Сейчас последний месяц получается, что на постоянной основе, если стоит съесть что - то сладкое, или молочное. О жирном уже и речи не идет. Иногда это совершенно неожиданный продукт - выдает такую реакцию. Вредных привычек нет. От алкоголя отказалась. Питание в основном домашнее. Вес 55 кг на рост 160. Что делать в данной ситуации? Сколько сидеть на диете после эпизодов? Считается ли это обострением, если нет болей и вздутия живота и связано ли это вообще с поджелудочной? Какие можно анализы сдать или какие - то еще пройти обследования перед приемом у гастроэнтеролога?