Что вас беспокоит?
Давит голову, быстро проходит,
Здравствуйте. На днях заметила очень странные ощущения в голове, которые длятся буквально несколько секунд (около 5) например. Я еду в такси, выхожу из машины, прохожу 10 метров. Встаю. И тут в голове начинается будто распирание или сдавливание??? И будто закладывает уши. Ощущения немного такие будто резко встал. Меняется давление? Ничего не болит в этот момент, голова не кружится. Проходит быстро. Даже будто начинаю чувствовать себя после этого лучше, чувствую спокойствие. Делала не так давно ЭКГ, УЗИ сердца, УЗИ сосудов шеи и головы, норма везде. УЗИ внутренних органов, УЗИ малого таза, везде все норма. Анализы крови норма, только низкий ферритин. Что это такое? Страдаю много лет тревожным расстройством, была куча симптомов, но такой симптом впервые.... Сориентируйте, что это? Давление обычно понижено, 110/70 иногда и 100. Не думаю что может так давление в момент подскакивать. Спортом я не занимаюсь, к сожалению. Сидячий образ жизни. Ощущения в голове такие, будто резко толи встал, толи чтт... Не могу это объяснить. Дома все хорошо. Только после поездки на такси такое. И то не сразу, а когда останавливаясь. :( ощущения похожи на некую пульсацию, что-ли. Сначала мало и по нарастающей. И резко все как было. Страшно, на самом деле... Единственное МРТ не делала. Есть мигрени всю жизнь.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Последнее время не было стрессов, нервных перенапряжений? Железодефицит восполняете? Желательно с кардиологом провести пробы на ортостатическую гипотензию.
Марина Алексеевна, стрессы постоянно и переживания разные. А как провести эти пробы? Если честно, мне кажется я потихоньку умираю
Лучше очно обратиться к врачу, чтобы вам их правильно провели, самостоятельно адекватно оценить результаты не получится.
Принятый ответ
Здравствуйте. Анализы крови сдавали? Направлял ли вас кардиолог на Холтеровское мориторирование. Дома есть тонометр?
Ольга Олеговна, делала хоутер, пару лет назад. Было норма. Кроме тахикардии ничего не находили. Танометр есть дома.
Можно самостоятельно провести пробу на ортосиатическую гиротензию. Необходимо измерить АД в положение лёжа, потом после того, как встали и через 3 минуты после нахождения в положении стоя.
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Противотревожные купируют тревоги , лечат антидепрессанты
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, тест для исключения тревожного расстройства и напишите результаты:
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20191 ответ
- 9 Мая 20201 ответ
- 21 Июля 20203 ответа