Психические расстройства и беременность

Здравствуйте, извините, но ,наверное, это можно считать просьбой от безысходности. Не знаю,могу ли я тут спросить,но вме же лучше попробую. Дело в том,что у меня хроническая депрессия, гтр и прл и я бы могла дальше пить свои препараты и жить более менее нормально, но проблема в том,что я беременна (4 месяц) и я не могу пить препараты и не пью ,но я не могу спать (засыпаю по полтора-два часа,через пару часов встаю и все,больше не могу уснуть,потом вырубает через часа 3-4(но это пока я могу позволить, с понедельника на работу,т.к. отпуск заканчивается и вставать в 5:30 и из-за недосыпа у меня постоянная головная боль)). У меня нет желания жить,нет сил,аппетита,не хочется ничего,кроме того,чтоб исчезнуть. Постоянные мысли в голове,вечные переживания и я просто не вывожу. Скажите,пожалуйста, могу ли я пить велаксин и ламитор в моем положении опять. Мне психиатр сказала,что особо на беременных такое не изучают и у каждого может быть по-разному,но если риски для меня привышают,то в таких случаях написано можно. Я не могу встать с кровати,впереди ещё 3 месяца работы месяц сессии (демоэкзамен и диплом). Помогите, пожалуйста.