Тошнота, рвота

Здравствуйте. Вечером пришла домой, была голодная, ела за день мало. Немного подташнивало, у меня такое бывает если долго не ем. Думала поем и станет легче. Вдруг резко стало плохо, начало тошнить сильно, смогла только не много поесть. Потом начало сильно трясти, также сильная слабость и лёгкое головокружение. Конечности холодные. В итоге начало сильно рвать, после рвоты стало полегче. Вся еда какую успела поесть, вышла. Но сейчас опять начинает ухудшается самочувствие, опять тошнит и боюсь что опять рвота начнется. Что это может быть, и стоит ли вызывать скорую? И какая может быть первая помощь? Отравится ничем не могла, это точно.