Потеря концентрации — вопрос №3021082

Question

Потеря концентрации — вопрос №3021082

Анонимный пользователь

95 просмотров

12 марта 2025

Добрый вечер, вчера во второй половине дня испытала странное состояние, резко стало все как во сне, казалось искажение голоса, потом было чувство страха и хотелось плакать, я легла спать и проспала с 6 вечера до 7 утра, сегодня состояние не такое явное, но головная боль и голова кажется тяжелой. Что с этим делать и что это могло быть?

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

состояние

чувство страха

резко стало

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 марта

Клиент

Я добавила в исследование

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта

Невролог

По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство и депрессия. Симптомы возникли всего за 2 дня? Или ранее тоже были какие то симптомы?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 марта

Клиент

Ну вот то что я испытала вчера такое было первый раз

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта

Невролог

Вероятнее симптомы усилились на фоне скрытого тревожного расстройства, которое прогрессирует. Баллы очень высокие.
Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 марта

Клиент

Прием возможен онлайн у вас например?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта

Невролог

Оналйн выписать рецепт, к сожалению, нельзя. Необходим только очный приём. Если у вас большой город, могу посмотреть грамотного специалиста

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 марта

Клиент

Да, и стресс и тревожность

Пожаловаться

Кейсинова Аксана Руслановна, 12 марта

Невролог

Скорее всего это симптомы тревожного расстройства. Нужен очный осмотр психотерапевта для назначения препаратов, они рецептурные. Хорошо работают группа СИОЗС, например, Сертралин под прикрытием Атаракса.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 12 марта

Невролог

Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, КПТ. )Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу

При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении

примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс:

Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 14 марта

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Держится температура

7 ответов

12 октября 2021

Артём

Вопрос закрыт

Транзиторная ишемическая атака

2 ответа

7 января 2024

hommi@mail.ru, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Боюсь разрыва кисты желтого тела

1 ответ

14 декабря 2024

Мария, Омск

Вопрос закрыт

Жидкий стул у ребенка

3 ответа

12 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T19:02:28+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 12 марта

Невролог

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Принятый ответ

Кейсинова Аксана Руслановна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T19:05:10+03:00

Пожаловаться

Кейсинова Аксана Руслановна, 12 марта

Невролог

Здравствуйте!
Вы тревожный человек? Стрессы бывают ?

Принятый ответ

Фатнева Марина Алексеевна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T19:25:42+03:00

Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить дереализацию, чаще всего возникает на фоне тревоги и депрессии.
При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.

Котулева Алина Николаевна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T20:46:02+03:00

Здравствуйте! Вы описываете состояние дереализации и депрсонализации ,подобные симптомы возникают на фоне тревожно - депрессивного расстройства.
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Удачи вам!

Шмойлова Ирина Анатольевна, 12 марта · Accepted Answer · 2025-03-12T21:42:45+03:00

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 12 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Клинически у Вас была паническая атака. По результатам тестирования есть проявления тревожно-депрессивного расстройства. Ранее с этой проблемой обращались к врачу?

Принятый ответ