Признаки беременности

Неделю назад появились обычные признаки ПМС + головокружение, тошнота, обостренное обоняние. Сделала 2 теста в разные дни и время - оба четко отрицательные. Проникающего вагинального полового контакта не было, только петтинг в нижнем белье и мастурбация. Я так понимаю, что в такой ситуации беременность невозможна. Но очень много симптомов, не знаю, на что думать, мама нагнетает ситуацию. Цикл 35 дней по 3 дня. Сейчас 37-ой, небольшая задержка из-за стресса, скорее всего. В последнее время очень много нервничаю и плохо сплю из-за такого самочувствия и неизвестности. Беременность же исключена? Может быть связано с гормональным сбоем?