Все время плачу и бывают панические атаки

я ничего не понимаю, я не вижу смысла ни в чем, все время плачу, иногда случаются панические атаки, почти всегда тревожно, даже спать не могу нормально, я реально всегда плачу, я сказала об этом родителям и то, что сне надо к психиатру, но они не хотят меня отводить, я не знаю что делать, я все время со всеми ссорюсь и из за этого сильго загоняюсь, я не знаю что делаю не так. ссорюсь с мамой, мне честно все равно, но я устала от этого, все время ругается на меня, у меня появляются много комплексов, я хотела записаться к психиатру, но это стоит денег, а мне никто их не даст, мне не бывает комфортно, только с одним человеком я чувствую себя спокойно, в остальных мне страшно и тревожно, я не знаю почему. Боюсь спать днем, потому что когда просыпаюсь ощущение как будто куда то опоздала и мне очень страшно из за этого случалисб панические атаки, честно говоря я не уверена что это именно ПА, но мне так кажется