Ребенок поправился. — вопрос №3100340

Добрый день. Ребенок в 5.5. При росте 120 см весит 30 кг(это мы еще 1 кг сбросили). Анализы хорошие(прикреплю). Да много ел сладкого(у бабушки), сейчас отучаем. В остальном не идеально, но стараемся. Да 1 раз в неделю бывают сосиски или наггетсы на завтрак. В остальное время сад, если дома то супы, салаты, овощи, фрукты, крупы. Из сладкого шоколад. Иногда едим в кафе. Картошка фри присутствовала в жизни(до того как решили худеть). Сейчас уже нет. Понимаю что тут нужно корректировать комплексно, но пока по сыну у меня такие вопросы: ребенок когда на ужин ест суп то либо отвес либо стабильный вес. Можно на ужин суп? Мясо, творог, салаты, дают чаще плюс. От супа нет. Плюс он очень любит супы. И второй вопрос:сейчас идёт пост. Я пощусь. Детям и мужу готовлю мясо отдельно. Но... Ребенку нравится соевое мясо(готовила пасту, котлеты, плов с соевым фаршем), ест мало(так соя и насыщает хорошо) и тоже нет привеса. Ребенка в вегетарианцы не перевожу(сразу говорю), но можно ли ребенку это есть? Иногда. Т.к. я вряд ли вернусь к мясу и яицам(поэтому подобное дома будет все равно). Кисломолочку он не ест. Было бы еще проще. Молоко тоже.

Возраст: 34