Социофобия, Гинофобия, Агорафобия — вопрос №311814

Question

Социофобия, Гинофобия, Агорафобия — вопрос №311814

Стёпа

2380 просмотров

28 сентября 2020

У меня комплекс неполноценности,непринятие себя, неуверенность в себе, мне трудно построить диалог с незнакомыми людьми, у меня нет настоящих друзей, а среди тех с кем я общаюсь они мне не интересны, я не доверяю людям, мне трудно выйти из дома в социум, я испытываю дискомфорт, учащённое серцебиение, волнение, напряжение, я не могу смотреть людям в глаза, я боюсь критику и даже самую незначительную воспринимаю всерьёз, я ненавижу себя, думаю для чего я родился, зачем я живу и существую, я не вижу себя в этом мире, считаю себя лишним человеком на этой планете, соответственно у меня нет опыта общения с девушками, хоть они и проявляют ко мне интерес, я пытаюсь себя сдержать, показать своё безразличие, говорю что я никого не достоин, я избрал для себя одиночество, я подолгу могу переживать проблему и уходить в себя на месяцы, что вы можете посоветовать мне, как бороться с данной проблемой, как перестать беспокоиться и начать жить, как обрести уверенность в себе и не думать о мелочах. Спасибо

Вопрос закрыт

неуверенность

ненависть к себе

непринятие себя

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 4.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прожила тяжелую жизнь. не могу справиться с травмами.

3 ответа

19 марта 2022

Луиза

Вопрос закрыт

Боюсь выйти на новую должность из декрета

2 ответа

28 июля 2024

Анжела

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Answer 1 · 2020-09-28T12:09:51+03:00

Здравствуйте Степан!
У вас затянувшаяся социофобия и невроз, скорее всего на фоне неправильной работы вегетативной нервной системы.
Для того, чтобы избавиться от невроза, комплекса неполноценности и страхов нужно в обязательном порядке посещение психотерапевта. Он поможет и с вопросами психологического характера и пропишет поддерживающие вегетатику препараты.
Не переживайте, все это лечиться, главное работа над собой.
Удачи Вам!

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 2 · 2020-09-28T12:19:27+03:00

Но ведь основным методом лечения Социофобии является Психотерапия, медокомитозное лечение направлено лишь на то,чтобы уменьшить дискомфорт психилогический человека, его тревогу и эмоциональное нарушение, Для того,чтобы преодолеть социальную фобию,человек должен приобрести определённые социальные навыки.

Answer 3 · 2020-09-28T12:24:28+03:00

Пожаловаться

Пруидзе Маргарита Амирановна, 28 сентября 2020

Психолог, Психотерапевт

Да, я с вами полностью согласна, просто с легким седативом справляться с социальными преградами, в первое время, будет проще.
Хотя есть и те, кто справляется и без них

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 4 · 2020-09-28T12:28:31+03:00

Я могу справиться и без них, главное чтобы меня слушали и слышали, я не доверяю людям,даже близким и родным,нахожу в них предателей,лицемерных тварей, которые лукавят и пытаются что-то утаить, мне главное довериться человеку,и тогда я чувствую себя хорошо, я успокаиваюсь, перестаю волноваться и переживать, я полностью погружаюсь в процесс

Answer 5 · 2020-09-28T12:34:27+03:00

Пожаловаться

Пруидзе Маргарита Амирановна, 28 сентября 2020

Психолог, Психотерапевт

Хорошо, найдите для себя человека которому сможете доверять.
На нашем сайте много хороших специалистов.

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 6 · 2020-09-28T12:39:48+03:00

Я выбираю вас, вы мне понравились, и мне приятно с вами общаться, я нуждаюсь в социальном общении, мне его так не хватает, у меня нет никого,кому бы я мог бы доверять, друзья только и говорят о себе, мне с ними не интересно, у меня нет девушки,да и не было никогда,хотя они проявляли ко мне интерес, но я сопротивлялся и наказывал себя, они достойны большего и лучшего, я же хочу жить для себя, я избран путь одиночества, меня никто не понимает, и я бью себя за то,что сделал не так или не мог изменить

Answer 7 · 2020-09-28T12:44:27+03:00

Спасибо за доверие)
Вы не должны думать, что чего-то не достойны. Мы все сделаны из одного набора органов, а заболевания не порок. Не нужно делать себя несчастным из-за фобий, которые можно вылечить.

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 8 · 2020-09-28T12:59:41+03:00

Откуда появляются такие навязчивые мысли, почему я такой неуверенный,почему мне трудно общаться с людьми,точнее я не знаю как это сделать, в детстве меня всячески опекали и запрещали выходить на улицу, сравнивали и оценивали с другими детьми, всячески меня упрекали и не спрашивали моего мнения,делали то,что нужно им, в меня не верили, говорили да куда тебе там, сиди на месте ровно, всё своё детство я ни с кем не играл, а потом и вовсе пропал интерес, в школе я нигде не участвовал, пытался избежать социальных ситуаций, за мной следили и делали всё,чтобы я не выходил за двор дома, у меня нет опыта общения с девушками, хотя интерес к ним у меня с раннего возраста, они проявляют интерес ко мне, но я всячески противлюсь этому, а теперь уже всё поздно, девушки любят уверенных в себе парней, которые знают чего хотят в жизни , а зачем я кому-либо нужен, я не нужен никому,т.к я не нужен сам себе, у меня неправильная иерархия ценностей, у меня неправильно сформированная личность, личность формирует окружение,среда в которой ты рос и воспитание, но ничто из этого нормального нет

Стоит ли мне жить дальше, я задумывался о суициде,но это слишком просто и быстро, я люблю страдать, мучаться, я мечтаю о смерти о естественной и не боюсь её, когда Я случайно услышу песню из 90-х я вспоминаю детство и плачу,потому как не был на дискотеках

Answer 9 · 2020-09-28T13:16:45+03:00

Возможно да, у вас неправильно выстроена иерархия ценностей и непринятие себя.
Но представьте, что у вас хотя бы есть родители и они опекали вас в детстве, а значит любили и любят. Многие дети лишены этой любви и заботы, выростая в детских домах. Подумайте, и найдите в своих воспоминаниях те "крючки" добра, которые происходили с вами в жизни и отталкивайтесь от них. Возможно, придется заново учиться общаться и воспринимать мир, но однажды у вас это уже получилось, получиться и опять.
А суицид это не выход, а побег от жизни, признание, того, что у меня ничего не получилось.. А как вы можете такое заявлять если еще толком не попробовали?
Да, в вашу жизнь пришли трудности в таком виде, теперь ваш ход, как будете с ними справляться?

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 10 · 2020-09-28T13:22:44+03:00

С чего мне начать своё общение, как научиться заново общаться, от чего нужно отталкиваться, как себя вести в данном случае, мне трудно выйти в социум,где большое скопление людей, я незнаю как себя правильно вести, я теряюсь, на меня смотрят люди и меня это пугает, мне кажется со мной что- то не так, на меня смотрят девушки и улыбаются,опускают глаза и снова смотрят на меня своим томным взглядом, мне кажется либо я неправильно одет,либо я не так себя веду в обществе, у меня постоянная смена настроения, я не знаю что я хочу от жизни, порой я хочу уйти в отрыв,веселиться до безумства,дурачиться и делать то,что я захочу, но мои внутренние страхи не дают сделать это, у меня происходит ступор и на этом всё заканчивается

Answer 11 · 2020-09-28T13:26:14+03:00

Пожаловаться

Пруидзе Маргарита Амирановна, 28 сентября 2020

Психолог, Психотерапевт

Начните с личной консультации психолога.

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 12 · 2020-09-28T13:27:49+03:00

Пожаловаться

Стёпа, 28 сентября 2020

Клиент

Мне уже ничего не поможет

Answer 13 · 2020-09-28T13:29:53+03:00

Пожаловаться

Пруидзе Маргарита Амирановна, 28 сентября 2020

Психолог, Психотерапевт

Это не правда. У вас очень много правильных вопросов о своей жизни, это хороший признак. А значит помочь вам вполне реально.

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 14 · 2020-09-28T13:34:28+03:00

В вашем ответе прозвучало вполне,значит не совсем,не точно, пообщайтесь со мной,укажите мне мои дальнейшие действия,как мне научиться общаться, как мне перестать беспокоиться и начать жить, как мне научиться быть уверенным и не бояться оценки окружающих и их критики

Answer 15 · 2020-09-28T13:44:44+03:00

Пожаловаться

Пруидзе Маргарита Амирановна, 28 сентября 2020

Психолог, Психотерапевт

берите консультацию, с продолжу с вами беседу.

Answer 16 · 2020-09-28T16:33:03+03:00

Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психологу для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Это можно сделать как очно, так и онлайн. Решение необходимо комплексное

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 17 · 2020-09-28T17:58:13+03:00

У нас нет данных специалистов, чтобы я мог легко и свободно обратиться и определить симптоматику, но я могу пообщаться с вами, а вы определите есть ли у меня отклонение от нормы или нет, спасибо

Стёпа, 28 сентября 2020 · Answer 18 · 2020-09-28T18:04:48+03:00

Пожаловаться

Стёпа, 28 сентября 2020

Клиент

Анастасия, я смею предположить,что у меня тревожная акцентуация характера, что в данном случае можно предпринять ?

Answer 19 · 2020-09-28T19:17:00+03:00

Чтобы определить что именно с вами происходит и какие действия необходимо предпринять, чтобы нормализовать состояние однозначно нужна полноценная консультация специалиста