Что вас беспокоит?
Как вылечить лактозная непереносимость и вздутие живота?
Добрый день! Подскажите, как вылечить лактозную непереносимость и сильное вздутие живота, особенно во второй половине дня.Доставляет сильный дискомфорт на работе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Алла! Вы делали генетический анализ или у вас приобретенная лактазная недостаточность?
Здравствуйте, Инесса, приобретенная.
Имеет смысл избавляться от неё только если вы любите молоко и будете потом употреблять его регулярно. Итак, вы начинаете с той дозы, которую переносите хорошо(например, 1/4 чашки), но ежедневно. Если таковой дозы нет, начните с простокваши, лучше своей.Бифиформ 1капс.3 раза в день- 20 дней. и, во время еды,-Орликс 1-2 таблетки 3 раза в день. Дозу молока постепенно поднимаете. Через примерно 2 недели будет без проблем переноситься стакан молока(мы говорим только о кипяченом. Удачи вам.
Инесса, спасибо большое!)
Похожие вопросы по теме
- 29 Ноября 20181 ответ
- 20 Февраля 20225 ответов
- 25 Декабря 20223 ответа
- 31 Января 202310 ответов