Что вас беспокоит?
Как вылечить лактозная непереносимость и вздутие живота?
Добрый день! Подскажите, как вылечить лактозную непереносимость и сильное вздутие живота, особенно во второй половине дня.Доставляет сильный дискомфорт на работе.
Здравствуйте, Алла! Вы делали генетический анализ или у вас приобретенная лактазная недостаточность?
Здравствуйте, Инесса, приобретенная.
Имеет смысл избавляться от неё только если вы любите молоко и будете потом употреблять его регулярно. Итак, вы начинаете с той дозы, которую переносите хорошо(например, 1/4 чашки), но ежедневно. Если таковой дозы нет, начните с простокваши, лучше своей.Бифиформ 1капс.3 раза в день- 20 дней. и, во время еды,-Орликс 1-2 таблетки 3 раза в день. Дозу молока постепенно поднимаете. Через примерно 2 недели будет без проблем переноситься стакан молока(мы говорим только о кипяченом. Удачи вам.
Инесса, спасибо большое!)
Похожие вопросы по теме
- 14 Июля 20242 ответа
- 6 Декабря 20235 ответов
- 20 Ноября 20236 ответов
- 5 Октября 202326 ответов
- 9 Июня 202326 ответов
- 3 Апреля 202327 ответов
- 11 Марта 20231 ответ
- 22 Марта 20221 ответ
- 26 Февраля 202230 ответов
- 6 Февраля 20225 ответов