Бессонница — вопрос №3136841

Здравствуйте
Можно рассмотреть к приему атаракс
Или триттико
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Побочные действия от антидепрессанта в виде бессонницы , усиления тревоги могут сохраняться до 4х недель

Да мелатонин можно
Фенибут сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины

Здравствуйте!
Обычно к антидепрессанту добавляем транквилизатор, это может быть тералиджен, в плане воздействия на сердечно-сосудистую систему препарат безопасен.
Обычно препарат назначается по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1-2 месяца.
Является рецептурным, рецепт может выписать лечащий врач.
Или можно рассмотреть препарат триттико, но у него минимальный курс 6 месяцев, также рецептурный.

Здравствуйте!
При приеме антидепрессантов необходимо дополнять анксиолитики для прикрытия побочных эффектов, я бы предложила рассмотреть тералиджен, плюс хорошо влияет на сон.
В начале приема антидепрессантов имеющиеся жалобы могут усилиться на непродолжительный период.

Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна

Здравствуйте! Необходимо соблюдать гигиену сна ежедневно (это очень важно) + обсудить со своим лечащим доктором вопрос о назначении препарата Триттико. Это тоже антидепрессант но депрессию в монотерапии им как правило не лечит а добавляют к другим антидепрессантам как хорошего компаньона который помогает наладить сон. Обычно он помогает в дозировки до 150 мг ( это 50 , 100 или 150 мг) за 1 час до сна. Принимать можно неограниченно долгое время , никакой зависимости не вызывает.