Что вас беспокоит?
Считаю себя хуже других
Здравствуйте! Мне 19 лет. В подростковом возрасте у меня была очень низкая самооценка. Я реально ненавидела себя и считала самым жалким существом на земле. Сейчас с этим лучше. Я хорошо отношусь к себе наедине, но в окружении других людей все равно считаю себя хуже всех. Дома меня не обижали, но вот "недолюбили", "недохвалили". Я понимаю, что все полностью в моих руках. Но я совсем не знаю, с какой стороны подступиться к проблеме, что делать. Сейчас большие проблемы с общением, ни с кем не иду на контакт, всех боюсь. Кстати, травле я не подвергалась.
Добрый день Яна!
А в чем заключается проблема на твой взгляд, почему ты боишься идти на контакт? боишься быть отвергнутой?
Добрый день, Яна!
Почему Вы считаете, что Вы хуже других? Чем именно Вы хуже? Это и есть проблема в самооценке и неуверенности в себе, которая у Вас присутствует и мешает Вам найти друзей. Вы зациклены на себе, на том, что Вы скажите, как выглядите, происходит постоянное напряжение, которые мешает Вам строить отношения с другими людьми. Именно работа над собой Вам и нужна.
Обычно, людям все равно на других людей и никто не заостряет внимание на то, что Вы сказали что-то не то или как-то не так оделись, каждый зациклен на себе и на своих проблемах. Это правда.
Обратитесь к психологу на индивидуальную консультацию и работайте над своей самооценкой и уверенностью в себе.
Похожие вопросы по теме
- 12 Декабря 20227 ответов
- 23 Июня 202516 ответов