Что вас беспокоит?
Взаимоотношения
Партнер совсем не уважает , принижает. Делает так как только ему нравится. Ищет только какие то недостатки во мне.Самооценку мою личную топит. Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Наталья, здравствуйте!
Важно, чтобы ваши чувства и границы уважались. Ситуация, которую вы описываете, звучит эмоционально тяжело: постоянная критика и пренебрежение со стороны партнера могут серьезно влиять на самооценку и душевное равновесие.
Что для вас принципиально важно в отношениях? Есть ли в них место поддержке, уважению?
Пробовали ли вы открыто говорить партнеру о том, как его действия/слова влияют на вас? Иногда четкое обозначение границ («Мне неприемлемо, когда…») помогает изменить динамику.
Вы не обязаны терпеть обесценивание. Здоровые отношения строятся на взаимности, а не на контроле или унижении. Если партнер не готов к диалогу, стоит задуматься, насколько эти отношения соответствуют вашим ценностям и эмоциональной безопасности.
Похожие вопросы по теме
- 12 Февраля 20201 ответ
- 31 Октября 20221 ответ
- 13 Августа 20245 ответов
- 21 Августа 20247 ответов