Что вас беспокоит?
Сильная потливость, слабость
Добрый день. 33 года, рост 164, вес 67 В последнее время отмечаю упадок сил, постоянная сонливость, а также ужасно потею, по спине прям ручейками бежит пот при относительном отсутствии нагрузки (просто идут по улице). Также болею часто в последний год-два, тоже не знаю к чему привязать. Сейчас стараюсь заниматься спортом,вроде выносливость получше. Первым делом конечно начала думать на щитовидку, можете расшифровать что по анализам? Если что, я на постоянном приеме КОК (на данный момент Микрогинон, но думаю может о замене) - СПКЯ. Из хронического- вазомоторный ринит, сейчас на Нозефрине. Также почитала по подобным вопросам и сдала биохимию, ферритин, витамин Д (на данный момент его не принимаю). УЗИ щитовидки надо будет сделать, делала чуть больше года назад, там все было в норме
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Гормоны щитовидной железы в норме. Необходимости в УЗИ не вижу.
Биохимия в норме.
Витамин Д в норме. Но для улучшения иммунитета и выносливости можно принимать профилактически 2000 МЕ утром.
Есть дефицит железа, вероятно с ним связаны жалобы.
Менструация регулярная? Заболеваний желудка нет?
При таком уровне ферритина рекомендовано применение препаратов железа, например ферретаб или гино-тардиферон курсом до повышения ферритина не менее 50.
Также повышены липиды крови - холестерин. При регулярном цикле необходимости снижать такой уровень нет. В питании рыба, морепродукты, полезное растительное масло.
Здравствуйте
Холестерин повышен
Рекомендуют начать прием Омеги 3 1000 мг (Омакор) по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать анализ на липидный профиль
+ Рекомендуют отказаться от курения (если вы курите конечно), из питания максимально убрать жирную пищу, откажитесь от колбасных изделий, жирного мяса, креветок, сливочного масла, свиного сала, топленого масла, твердых сыров, а также любых продуктов, содержащих кокосовое или пальмовое масло. Кроме того, рекомендуют ограничить потребление рафинированного сахара и быстрых углеводов, таких как белый хлеб, белая мука, белый рис, сладости, включая сладкие газированные напитки. Добавить в рацион большое количество клетчатки .
Ферритин низкий. Норма его минимум 45. А в идеале ферритин должен быть равен массе тела. Вероятно, что причина состояния именно в этом показателе
Рекомендуют к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты
Для лучшего усвоения железа рекомендуют добавить что-то одно: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота или витамин С
+ консультация гинеколога и гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита
Если выбирать из препаратов железа, то лучше выбирать препараты двухвалентного железа (тотема, ферретаб, сорбифер, актиферрин, Ферро-фольгамма, фенюльс, ферроплекс, тардиферон, ферроградумет, гемофер) из-за лучшей биодоступности. Препараты трехвалентного железа (ферлатум, ферму лек в таблетках, мальтофер и биофер) обладают биодоступностью значительно ниже, их лучше не выбирать
По остальным показателям без отклонений. Щитовидная железа хорошо функционирует
Рекомендуют прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (вигантол, аквадетрим)
Анастасия Алексеевна, спасибо за столь подробный ответ! Все себе записала.
Дефицит железа может давать не только слабость, но и потливость?
Анастасия Алексеевна, а аскорбинку сколько принимать вместе с тардифероном? И сразу после железа?
Принятый ответ
Да. На фоне железадефицита можно наблюдаться потливость
Можно одновременно. Если найдете гино тардиферон, то дополнительно ничего не нужно будет
Здравствуйте.
По анализу имеется снижение ферритина, вероятнее всего жалобы связаны с недостатком железа в организме, возможен приём Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50.
Витамин д3 в норме, достаточно принимать профилактическую дозу 2000ме, можно либо вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
По анализу имеется повышение холестерина, возможен приём препарата омеги 3 1000мг. по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Затем проконтролируйте липидограмму. Пока есть менструальный цикл, повышение холестерина опасности не несёт, нет риска образования атеросклеротических бляшек.
Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо.
Подскажите пожалуйста, менструальный цикл регулярный?
Елена Валерьевна, я на КОК, поэтому кровотечение отмены по плану. Не обильные, в этом плане все в порядке.
Хорошо. Тогда половые показатели смотреть не нужно, при приёме кок они неинформативны. Обязательно восполните уровень железа, с большой долей вероятности жалобы связаны с недостатком железа в организме.
Здравствуйте, Надежда!
Имт 24.9кг/м2-нормальная масса тела
Функция щитовидной железы не нарушена
Биохимия крови без изменений
Витамин Д в норме. При уровне более 30,рекомендуется принимать профилактическую дозировку аквадетрим 2000ме ежедневно 4мес
Оптимальный уровень ферритина не менее 45. При уровне ниже этого показателя рекомендуется принимать препарат железа, например Тардиферон . Он быстро и с меньшей поьочной реакцией полнимет уровень железа. По инструкции принимают 1 т в сутки 8 недель. Далее проводят контроль ферритина, оак
Важно разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки
Дополнительно по жалобам оцените витамин в12 и в9
Тк снижен ферритин,необходимо найти причину снижения: гинекология,гастроэнтерология,гематология
Как переносите стрессы?
Имт в норме,но к верхней границе нормы. Чтобы не было набора веса,старайтесь питаться по методу Гарвардской тарелки +питьевой режим по жажде +физ активность-ходьба
Софико Бежановна, В12 дозаказала в инвитро, В9 попозже постараюсь дойти сдать еще дополнительно.
За весом сейчас слежу, подключила доп активность, питание как раз стараюсь наладить.
По стрессам даже затрудняюсь ответить. Переживаю сильно бывает по мелочам, тревожность есть. Вот думаю может как побочка КОК, еще не до конца могу понять
Склоняюсь, что могут быть панические атаки. Планово пройдите консультацию психотерапевта, при необходимости рассмотрите терапию по снижению тревожности
Софико Бежановна, по витамину В12 пришел результат 361 пг/мл при референсных значениях 187-883
Принятый ответ
Обычно, рекомендуется держать вит в12 и в9 к верхней границе нормы, в таком случае можно рассмотреть прием допельгерц актив фолиевая кислота +вит в6 +вит в12 +Е +С
Здравствуйте.
Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Холестерин повышен, рекомендовано сделать узи сосудов шеи + можно принимать омега-3(омакор) 1000мг, 2мес.
Витамин Д в норме, можете принимать профилактическую дозу 2тыс МЕ в день.
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 201724 ответа
- 7 Августа 201818 ответов
- 12 Августа 20181 ответ
- 18 Января 201931 ответ