Что вас беспокоит?
Боль в шее
На протяжении долгого времени болит шея, где-то пол года назад, начали неметь пальцы на руках, мизинец и безымянный, в январе появилось головокружение и как буд-то напряжениев середине лба, как будто я качаюсь относительно предметов, продолжалось это примерно 2-3 недели, потом прошло, но периодически бывает головокружение. Сдала анализы на гормоны щитовидной, анемию (лейкоциты повышены из-за лактостаза), узи сердца и сосудов шеи и головы, мрт шоп. Всё в норме, кроме мрт. Очно к неврологу записана, но хотелось бы ещё мнение😊 считаю себя очень тревожным человеком, особенно в отношении детей и здоровья, могу всякого напридумывать и от этого становится плохо, частые зевания, нехватка воздуха, слабость, проблемы с жкт, когда успокаиваюсь, все проходит, но это может длится несколько дней. Началось это все в первую беременность в 2020 году, гинеколог сказал всд. Но сама с недавнего времени связываю данные симптомы с тревожностью, и хочу от них избавиться, иногда они очень мешают, раньше это было раз в год, но сейчас все чаще.
Принятый ответ
Здравствуйте
По поводу онемения
Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва.
Если будут данные симптомы часто беспокоить рекомендуют в таких случаях выполнить энмг верхних конечностей.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Вазонит- 600 мг по 1/2 т 2 раза в день 1 месяц. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей)
Нейромидин 20 мг по 1 т два раза в день 1 месяц - препарат для улучшения нервно-мышечной проводимости.
Ксефомиелин по 1 т 1 раз в день 1 месяц - витамины группы в, помогают восстанавливаться нервным волокнам
Упражнения при нейропатии локтевого нерва
https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140
Ортез на локтевой сустав.
Изменение двигательного стереотипа
Пройти необходимо тест на тревогу шкала hads и напишите результаты.
https://www.b17.ru/tests/hads1/
Лилия Альбертовна, здравствуйте, действительно онемение возникает при согнутых руках в локтях, как будто передавливаю нерв. В данный момент больше беспокоят боли в шее, на мрт направил ортопед, сказал, что мышцы перепапряжены или что-то подобное. Подскажите, что можно предпринять на гв?
Лилия Альбертовна, https://psytests.org/result?v=depE53T&b=41MGaP8
На гв препараты выше принимать нельзя.
По поводу боли
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли при грудном вскармливании :
Нурофен экспресс форте по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) по 50 мг два раза в день 5 дней , также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол 1 мл вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, подскажите, стоит ли пройти курс массажа, купить ортопедическую подушку?
Это по вашему желанию.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результатам МРТ описаны начальные признаки остеохондроза( есть у всех взрослых людей).
Асимметрия диаметра сосудов-врожденная особенность, которая клинически, как правило, никак не проявляется.
По тем симптомам, что описываете все-таки больше данных за тревожное расстройство.
Пройдите, пожалуйста, тестирование.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=ma3zulf5jl403912379
Ирина Анатольевна, здравствуйте, действительно онемение возникает при согнутых руках в локтях, как будто передавливаю нерв. В данный момент больше беспокоят боли в шее, на мрт направил ортопед, сказал, что мышцы перепапряжены или что-то подобное. Болит от роста волос и до начала лопаток. Подскажите, что можно предпринять на гв?
В подобных ситуациях, рекомендуется приём парацетамола по 500 мг до 3 р в сутки-5 дней.
Аппликатор Кузнецова под шейный отдел позвоночника на 15-20 минут 2 р в день
Ирина Анатольевна, https://psytests.org/result?v=depE53T&b=41MGaP8
Получается, что по мрт ничего страшного нет и боли в шее не связаны с позвоночником, а связаны с мышцами? Ортопед написал диагноз дорсопатия, и сказал обратиться к неврологу, также прописал ортопедическую подушку, воротник шанца
Боли связаны с мышечным напряжением. После завершения грудного вскармливания можно подключать миорелаксанты.
Ирина Анатольевна, подскажите, стоит ли пройти курс массажа, купить ортопедическую подушку?
Можно проделать курс массажа и купить подушку.
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам мрт остеохондроз и спондилоартроз-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, клинически обычно не проявляются и лечения не требуют, есть у всех людей с 16-18 лет.
Онемение в 4,5 пальцах кисти чаще связаны с компрессионной нейропатией локтевого нерва, нерв сдавливается в узком костном канале сустава.
Обычно рекомендуется ношение ортеза на локтевой сустав при физ.нагрузках и на время сна.
Назначается лфк, например, https://yandex.ru/video/touch/preview/9175130098919784124
Из диагностики проводится энмг стимуляционная верхней конечности.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Марина Алексеевна, Получается, что по мрт ничего страшного нет и боли в шее не связаны с позвоночником, а связаны с мышцами? Ортопед написал диагноз дорсопатия, и сказал обратиться к неврологу, также прописал ортопедическую подушку, воротник шанца
Да, все верно, ничего критичного по мрт совершенно нет.
Марина Алексеевна, подскажите, стоит ли пройти курс массажа, купить ортопедическую подушку?
Подушка для вас должна быть удобной, ортопедическую можно подобрать, но на ней должно быть комфортно.
Массаж тоже можно пройти обычный лечебный.
Принятый ответ
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога,кинезиотерапия
Ростислав Сергеевич, подскажите, стоит ли пройти курс массажа, купить ортопедическую подушку?
если нет болевого синдрома, то можете рассмотреть лечебный массаж
ортопедическая подушка тоже может быть эффективна
Принятый ответ
Здравствуйте
По вашим жалобам у вас вероятнее всего тревожное расстройство
Рекомендуется консультация психотерапевта
На приёме у психотерапевта доктор вам подберёт антидепрессанты и проведёт когнитивно поведенческую терапию уже через месяц с начала приема антидепрессантов у вас симптомы уйдут и вы будете себя хорошо чувствовать
Не болейте!
Похожие вопросы по теме
- 3 Июня 202411 ответов
- 30 Июня 202433 ответа
- 6 Июля 20247 ответов
- 10 Июля 20244 ответа