Что вас беспокоит?
Невроз или болезнь ?
Здравствуйте. Всегда сюда обращаюсь , сейчас возникла новая проблема . Очень много зрительной нагрузки ( я мастер тату ) и я ужасно мнительна . У меня астигматизм , но съездив после очередного повышения квалификации , я выхожу с работы и понимаю что зрение мутное . Съездила к офтальмологу , она меня проверила , сделала узи глаза , нашли кисту конъюнктивы . Результаты все приложу . Правый глаз давит как будто . Но беспокоит еще голова как ватная, словно я с похмелья . Глаз постоянно то режет то слезится . Ощущение постоянно что уголок внутренний влажный . Страх ослепнуть дичайший . Я еще до этих всех симптомов много плакала . Проблемы в семье , я в процессе развода. Добавляется апатия , быстрая утомляемость, срк бегаю в туалет плюс ко всему заметила когда я иду по улице ощущение неровности дороги , а так же отсутствие аппетита и болит шея и плечи от работы. Я как в яму падаю. Делала МРТ головы и узи сосудов головы и шеи осенью . Все там чисто . Но больше пугает что давит голову , как будто ясности в голове нет . Мои вопросы : - давит голову от глаза ? - если врач все исключил самое страшное , может ли эти симптомы с головой быть от тревоги ? Я себя накручиваю . - что со мною происходит ? Я уже намучилась со своим состоянием . - хочется постоянно спать , просыпаюсь я уже уставшая . - я очень боюсь что это опухоль мозга или отек нерва зрительного . - а что если врачи не досмотрели что то . Кто то объясните мне подробно что со мной . Я очень устала …
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скорее всего головные боли, также как и остальные жалобы обусловлены эмоциональным состоянием и наличием тревожного расстройства.
При тревоге могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Здравствуйте. То есть все мои симптомы и мусения больше похожи на невроз ? Я надумала самое страшное
Да, по описанию похоже на тревожное расстройство, но диагноз окончательно очно ставит психотерапевт.
Принятый ответ
Здравствуйте! С большей вероятностью, симптомы действительно от стресса и высокого уровня тревоги , а не каких-то страшных патологий.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Скажите пожалуйста, то есть не так у меня проблема с глазами как я все это утрирую ? Головные боли могут быть от этого ? И ощущение искажения дороги, пола может быть при тревоге ?
Ощущение что я стала как тупая , плохо соображаю .
На глаза может влиять головная боль , да.
Тревога дает когнитивное снижение , это правда , есть такое понятие , как псевдодеменция (когда есть проблемы с памятью и тд, но у молодых людей). Тревога влияет и на тело и на когнитивные функции , тем она и коварна , к сожалению
Ощущение искажения в каком плане? Кажется нереальной ? Или как ? Плывет? Это может быть психогенное головокружение давать такие симптомы
Принятый ответ
Добрый день! Отвечаю на Ваши вопросы:
-1. Что давит голову от глаза ?
Так проявляется головная боль напряжения. Она непосредственно связана со стрессовым и тревожным расстройством. Психическое и мышечное расслабление помогает уменьшить проявление симптомов
2. Если врач все исключил самое страшное , может ли эти симптомы с головой быть от тревоги ? Я себя накручиваю .
Это похоже на проявление тревожного расстройства. Для ГТР( генерализованного тревожного расстройства ) так же типично «напряженное» ожидание чего-то плохого, что что-то случится, излишнее беспокойство по поводу любых жизненных обстоятельств без явных причин
3. Что со мною происходит ? Я уже намучилась со своим состоянием .
- хочется постоянно спать , просыпаюсь я уже уставшая .
Причиной тревоги может быть любой стресс, переживания за себя, за своих родных, неудачи на работе, ощущение неудовлетворения от быта, мало позитивных эмоций, малоподвижный образ жизни, переедание, злоупотребление сладким и еще очень много всего. Это проекция нашего внутреннего дисбаланса
Тревожное расстройство Вы пока не лечите, поэтому симптомы сохраняются и могут прогрессировать, если не начать старт терапии антидепрессантами.
4. Я очень боюсь что это опухоль мозга или отек нерва зрительного . а что если врачи не досмотрели что то .
Вы посетили офтальмолога и выполнили все исследования, данные диагнозы исключены.
Что можно сделать сейчас :
1. Посетить врача-психотерапевта.
Подключить физическую активность, наладить сон, в качестве понимания возможных причин тревоги , можно прочитать книгу Р.Лихи « Свобода от тревоги», использовать дыхательные практики по Бутейко.
В качестве симптоматического лечения используют такие препараты как Атаракс 25 мг на ночь или Тералиджен 5 мг на ночь - 1мес
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию вероятнее симптомы носят функциональный характер, т к тревожное расстройство и депрессия могут хронизировать любые симптомы в теле + хронизировать головную боль, боль в спине и вызывать СРК. Апатия больше характерна для депрессии.
В таких случаях необходим очный приём доказательного психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Добрый вечер . Спасибо за ответ ) Вы можете посмотреть мои результат анализов крови ? Там есть отклонения. Что то опасное ?
Прошу прощения за поздний ответ. Ничего критичного нет. Все в пределах нормы.
Здравствуйте.
Сдавление головы снаружи или больше как распирание изнутри?
Слезоточивость глаза это прямо слезы из него?
У невролога очно были?
Пройдите пожалуйста тест по ссылке
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый вечер !спасибо за ответ .
Вы можете посмотреть мой результат анализа крови , там много отклонений. Что то опасное ?
есть латентный железодефицит
рекомендуется консультация терапевта
рассмотрите к приему препараты железа (сорбифер, мальтофер, феррум лек) 100 мг по 1 таб. х 1 р./сут. - 1 месяц, запивать достаточным количеством воды, не сочетать с молочными продуктами, чаем, кофе. При проблемах с ЖКТ прием через день. Всасывание железа увеличивается, если принимать его натощак за 60 минут до еды.
- рекомендуется лабораторно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ОАК через 1 месяц (контроль)
рекомендуется также подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 20213 ответа
- 12 Апреля 202317 ответов
- 25 Августа 20232 ответа
- 3 Сентября 20234 ответа