Расшифровка анализа (показатели холестирина)

Евгения Ковригина15 Мая 2025

3.9

Терапевт

Здравствуйте.
По приложенным анализам- уровень холестерина в пределах нормы.
Дополнительно можно рекомендовать соблюдение Средиземноморской диеты.
Медикаментозное лечение не требуется в данном случае.

Липпотеин А - является элементом атеросклеротической бляшки.
На данный момент рекомендуется определять его один раз .

Юлия Сузова15 Мая 2025

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте)
1.По результатам анализа у вас действительно наблюдается небольшое повышение уровня холестерина за счёт плохой фракции .
В таком случае рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходимо начать прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
2. Повышение уровня липопротеина А-указывает на повышенный риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний .
3. Уровень ферритина на нижней границе.
Желательно держать показатель в пределах 40 .
Введите в рацион больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа .
4. Витамин Д также близок к нижней границе нормы-в таком случае рекомендовано принимать Вигантол или Детримакс дозировкой 2000 МЕ -4 капли -ежедневно,либо 30 капель однократно в неделю.

Анжела Харламова15 Мая 2025

3.3

Терапевт

Здравствуйте! Обычно решение вопроса о коррекции уровня холестерина принимается после оценки нескольких показателей: возраст, наличие атеросклеротических бляшек в сосудах, уровень холестерина.
В подобных случаях обычно рекомендуется соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки, отказ от курения и алкогольных напитков. У людей молодого возраста большая часть холестерина в организм поступает с пищей и при соблюдении диеты уровень холестерина снижается.

Афсана Алиева15 Мая 2025

5.0

Терапевт

Здравствуйте, по анализу крови есть незначительные изменения уровня холестерина, в такиз случаях врачи могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, а также употреблять больше:
-овощи и фрукты
-большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
-Преобладание в рационе растительных масел.
-2-3 яйца в неделю
-Мясо рыбы, курицы и индейки.
* Количество соли минимальное.
Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
В качестве лечения врачами чаще назначаются : омега 3 1000 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций.
Также незначительное снижение вит д, врачами рекомендуется прием Вигантола по 5 капель утром, желательно в составе завтрака должно быть наличие сливочного масла, авокадо. Прием в течение 2-3 месяцев, затем рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Остались ли у вас еще вопросы?

Елена Пустынникова15 Мая 2025

3.9

Терапевт

Здравствуйте, результаты Ваших анализов в норме, не переживайте. Для поддержания нормального уровня холестерина и в целом липидограммы рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты. Контроль анализов раз в полгода. Будьте здоровы!