Что вас беспокоит?
Завидую своим подругам
Я завидую своим подругам потому-что у них есть абсолютно всё. Наша семья малообеспеченна по сравнению с ними. Мне очень стыдно звать друзей ко мне в квартиру, так как родители не убираются от слова совсем, а одной убирать за ними очень тяжело и даже если я убираюсь, то через день всё становиться также. Абсолютно все мои друзья и знакомые живут в хороших квартирах с хорошим ремонтом, могут позволить купить себе всё что захотят в отличии от меня.. Я очень часто слышу фразу «нету денег» и я уже привыкла в чём-то отказывать себе. Я не могу позволить себе заказать даже такси, и меня просто убивают сторис моих подруг как они отдыхают где-нибудь на море. Они ездят в пятизвездочные отели, на курорты. И при этом ОНИ ЕЩЁ НА ЧТО-ТО ЖАЛУЮТСЯ, когда у них буквально есть ВСЕ. Они покупают себе хорошую обувь, дорогую одежду, у них прекрасный ремонт в квартире и чудесные родители. Я не понимаю почему жизнь так несправедлива..
Здравствуйте! Ваши чувства абсолютно понятны, и Вы имеете полное право испытывать обиду и разочарование. Жизнь действительно бывает несправедливой, и когда кажется, что у других есть все, а у тебя — лишь ограничения, это особенно тяжело. Важно помнить, что материальные блага — не единственная мера счастья. Но это не значит, что твои переживания незначительны. Как можно помочь себе в данной ситуации. Перестать сравнивать себя с другими (да, это сложно, но необходимо). Соцсети показывают красивую оболочку, но не реальную жизнь. У всех есть свои трудности, просто они не всегда видны. Мы никогда не узнаем до конца, какие у них проблемы внутри семьи, с самооценкой или здоровьем. Если уборка в квартире дается тяжело, можно попробовать договариваться с родителями, ввести правило "10 минут в день на порядок" или выделить зону (например, свою комнату), где будет чисто. Если финансы ограничены можно рассмотреть для себя вариант подработки (если есть возможность). Сейчас Вы зависите от семьи, но со временем сможете зарабатывать и строить свою жизнь так, как хочется. Многие люди, выросшие в трудных условиях, потом добиваются большего, потому что умеют ценить ресурсы и находить выходы. Вы не виноваты в том, что у Вас сейчас другие условия жизни. Да, сейчас сложно, но это не навсегда.
Твои чувства абсолютно понятны - больно видеть неравенство, особенно когда оно прямо перед глазами. Давай разберемся, как с этим справиться.
1. Пойми свои эмоции
Зависть - это нормально. Под ней скрываются:
- Обида на несправедливость
- Стыд за условия дома
- Чувство бессилия
2. Перестань сравнивать
Помни:
- Соцсети показывают только красивую обертку
- У всех есть проблемы, даже у богатых
- Материальные блага не делают людей счастливее
3. Что можно сделать
а) С окружением:
- Меньше смотри сторис подруг
- Найди новых друзей с похожими условиями
б) Дома:
- Убери свою комнату и поддерживай там порядок
- Попробуйте вместе с родителями делать уборку 15 минут в день
в) Финансы:
- Ищи бесплатные способы отдыхать
- Подумай о подработке, если есть возможность
4. Самое важное
Ты уже молодец, потому что:
- Адаптируешься к сложной ситуации
- Заботишься о семье
- Хочешь что-то изменить
Попробуй каждый день записывать 3 хорошие вещи, которые есть в твоей жизни. Это поможет меньше зацикливаться на том, чего нет.
Похожие вопросы по теме
- 14 Декабря 202217 ответов
- 7 Августа 20258 ответов