Что вас беспокоит?
Развод с мужем
Хочу развестись. И муж этого хочет. Я его не люблю. Я не хочу больше слышать оскорбления и угрозы, что моя голова сейчас в стол войдёт. У меня к нему лишь обида и ненависть. Была бы возможность, вычеркнула бы его полностью из жизни! Но мне невероятно жалко сына. Ему 3 года. Сын к мужу очень привязан. Я не представляю как наш развод отразится на сыне! У него СДВГ и я даже боюсь представить как скажется это на его поведении! Как правильно преподнести ему то, что он папу будет теперь видеть раз в месяц? (Как сказал муж)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Елизавета.
Развод — тяжелое испытание для ребенка, особенно с СДВГ, но жизнь в атмосфере угроз и ненависти травмирует его сильнее. Ваша задача — минимизировать стресс.
Говорите просто и честно: «Мы с папой будем жить отдельно, но мы оба тебя любим». Избегайте критики мужа.
Поддерживайте режим: Стабильность важна для детей с СДВГ. Сохраните привычные ритуалы.
Обеспечьте контакт: Если муж согласен, пусть общение будет чаще, чем раз в месяц. Видеозвонки, короткие встречи помогут сыну адаптироваться.
Будьте внимательны к эмоциям: Ребенок может стать тревожным или агрессивным. Прорабатывайте это через игру, сказкотерапию.
Позаботьтесь о себе: Ваше состояние влияет на сына. Терапия или группы поддержки помогут справиться с эмоциями.
Ребенку нужна счастливая мама, а не измученная жертва. Ваше решение — шаг к безопасности для вас обоих.
Похожие вопросы по теме
- 28 Января 202524 ответа
- 22 Января 20251 ответ
- 11 Декабря 202437 ответов
- 9 Августа 202453 ответа
- 22 Июня 20242 ответа
- 10 Декабря 20231 ответ
- 8 Октября 202329 ответов
- 3 Июля 20233 ответа
- 16 Января 20232 ответа
- 1 Ноября 202240 ответов