Повышенное давление

Добрый день! Последнее время ежедневно повышается давление 160-170 на 100-110, был разовый подъем до 190. В таких случаях принимаю капотен 1 т 25 мг, если не помогает вторую таблетку, либо еду или вызываю скорую и ставят укол магнезии. От укола кратковременный эффект. По ЭКГ все нормально. По узи сердца только наличие хорды. Ежедневно мучают: головные боли, головокружение, шум в ушах, сонливость, не могу сосредоточиться на работе, боли в области сердца, тревожность, раздражительность. Сплю только после приёма новопассита либо пустырника. Ранее был повышенный пульс 85-95, сейчас понизился до 65-55. Из-за страха, что что-то со мной случится, не могу выезжать за пределы района. Устала от такого состояния. Страдают мои близкие. Состою на учёте как гипертоник с 2021 года.